花粉が飛んでるみたいですね…

こんにちは

鍼灸師の山崎です

 

最近気温が上がってきて、西日本では春の便りも来ているみたいですね

 

温かくなるのは嬉しいですが、花粉症の方には辛い季節ですよね

 

私は幸い花粉症ではありませんが、同僚や友達など周りの人はもうすでに

グスグス…ズビっ…グスグス…と

始まっているようで、辛いというのが一目でわかります…

 

そこで今日は花粉症の症状の、

鼻づまり

目のかすみ

に効果的なツボをご紹介します

 

迎香-鼻の膨らんでいるところの横。しわの上。
　　　鼻づまりでひどいときに、迎香から眉毛の間にある印堂に向かって突き上げる。

 

四白-まっすぐ前を向いた時の瞳孔の下親指1本分下。
　　　目がくしゃくしゃしてかすむときに、下から上に突き上げる。

 

攅竹-眉毛の内側。少しへこんでるところ。
　　　涙が出て止まらなく痛みも伴うものに、攅竹から目頭にある睛明に向かって押す。

 

上星-おでこの生え際の真ん中から上に親指1本分。
　　　鼻づまりに効果的なツボ。生え際から上に押してくとツーンとする所。

 

 

 

画像が少し怖いですね(笑)

 

これらのツボを、気持ちいいくらい・すっきりする程度押してみてください

 

花粉症以外の方でも、目の周りや鼻がすっきりするので、ぜひお試しください

 

 

花粉症に負けるなー

 

 

 

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