イーグル整骨院 中田店 日記

急な雷雨に注意！！

こんにちは

鍼灸師の山崎です

 

昼ごろから雨が降るという予報でしたが、雷とともにかなり強く降ってましたねー

お昼以降も要注意です

 

こういう日は身体を痛めやすいので、メンテナンスをしていきましょう

 

イーグル整骨院は今日も元気に診療中です

 

 

4月29日(月)の祝日も9時〜13時、15時〜20時まで診療しております

みなさまのお越しをお待ちしております

 

 

 

 

☆お知らせ★

ゴールデンウィークの休診日は

5月3日(金)〜5日(日)

までの3日間となります。

5月6日(月)の祝日から

通常診療致します。

 

 

 

 

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イーグル整骨院中田店
●平日・土曜　　９：００　〜　２０：００
（昼休み　１３：００　〜　１５：００）
●休診日　日曜日

TEL　０２２−３９９−８１７６
〒９８１−１１０３
仙台市太白区中田町字法地北１９−１　ﾂﾙﾊﾄﾞﾗｯｸﾞ
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気温差にご注意ください！！

こんにちは

 

今日は昨日と変わってとても気温が下がりましたね

 

最近の寒暖差でぎっくり腰や体調を崩す方が増えていますので気をつけてください

 

お身体のだるさや苦しさがあれば我慢せずいらしてください。

 

 

午前は13時まで午後は15時〜20時まで営業しております。

 

昨日と今日の気温差が激しく、体の不調が出てきやすいので、痛みが出てしまう前にイーグル整骨院でメンテナンスをしていきましょう

 

 

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イチゴ狩り

こんにちは

鍼灸師の山崎です

 

昨日は気持ちのいい天気でしたねー

気温も高くて花見日和でしたが、私はイチゴ狩りに行ってきました

 

花より団子ってやつですかね(笑)

 

イチゴ農園には家族連れが多く、ちっちゃい子供が口いっぱいにイチゴを頬張っていて癒されました

 

私も負けず劣らず頬張ってきました

 

大きさも結構大きくて食べごたえがあり、数分でもうお腹いっぱい…

 

イチゴは約90％水分なので、数分の間に10個以上食べればお腹いっぱいになるのは仕方ないですね(笑)

 

 

イチゴ狩りの後はじゃらんに掲載されていたほっき飯のお店「田園」さんにご飯を食べに行きました

 

やっぱりじゃらんに掲載されるだけあって、かなりの人が並んでいました

 

でも待つ甲斐があるくらいおいしいほっき飯でした

 

 

ほっきがいっぱーい

また行きたいです

 

 

 

…と久々に外出をした山崎の日曜日でした(笑)

 

 

 

 

昨日と今日の気温差が激しく、体の不調が出てきやすいので、痛みが出てしまう前にイーグル整骨院でメンテナンスをしていきましょう

 

 

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こんにちは

こんにちは

鍼灸師の佐藤です

 

4月も始まり早くも2週目、新入生、新入社員の方もまだなじめずに疲れてはいませんか?

5月にはGWがまっていますが5月にはストレスがたまってきて5月病になる方もいます、今日はそんな5月病対策についてお話します。

 

まず5月病に効果的なツボを紹介します。

・湧泉(ゆうせん)…　ゆうせんは足の裏中心より前の方にあります。第２と第３の指の骨の間で、指を曲げた時少し窪んだところにあります。

ゆうせんは文字のとうり元気の泉が湧き出ると書きます、5月病で沈んでる時はゆっくり刺激してみてください。

 

・百会（ひゃくえ）…ひゃくえは両耳を線でつないだときに頭の上で交わるところ、頭の中央にとります。

ストレスがかかってくると頭皮が硬くなり頭痛の原因となります、ひゃくえを刺激してリラックスするようにしてください。

 

対処法：できるだけストレスをためないようにストレスを発散する、運動などで汗をかく。カラオケなどで声をだす。

　　　　　※　アルコールは他の症状を引き起こすのでおすすめできません。

 

4、5月も新生活を充実させるためにこのような対策で五月病をのりきりましょう。

 

 

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