納豆パワー

こんにちは

今日も空気が冷たく、夜になると寒さが一層厳しくなりますね

風邪をひかないよう、外出の際はしっかりと防寒していきましょう

さて、１２月半ばになり忘年会シーズンとなりましたね

皆さんは忘年会の次の日、胃が痛くなったり、胃が重い・・・などの症状はみられたりしませんか

私はついつい食べ過ぎたり、飲みすぎたりするので次の日はいつも苦しいです・・・

そんな時いつも食べるのが納豆

納豆はタンパク質の代表的な食べ物と言って良いほど、納豆の栄養価はとても高く、

さまざまな効果を耳にしますよね

まず、納豆菌が作る酵素が消化吸収を活発にし、整腸作用を発揮

更に　このネバネバに含まれる酵素は血液をサラサラにするとともに老化を防ぎ、若々しさを保つ働きも

納豆好きな私にとっては本当に欠かせない食品の一つとなっています

私はご飯にかけて食べたりもしますが、パスタや焼きそばなんかにもかけたりして食べます

納豆はいろんな食材と合うので、毎日の食事に取り入れてみてはいかがでしょうかか

納豆パワーで弱った胃を整えていきましょう

～　宮城県　仙台市　仙台駅東口　足つぼ　フットケア　オイルマッサージ　胃もたれ　納豆　　～

お　し　ら　せ

年末年始のお休み

平成２３年１２月２９日(木)～平成２４年１月３日(火)

平成２４年１月４日(水)より通常営業致します。

ご理解の程よろしくお願い致します。

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