風邪の季節にオススメの精油

今日は朝から雲が多く、どんよりとしたお天気になりました

 

今年はまとまった雨が少なく非常に乾燥した状態が続いています

 

こんな時は風邪、インフルエンザにかかりやすい環境ですので、

 

室内のこまめな換気、加湿、手洗いうがいを徹底しましょう

 

ＲＩＲＡＫＵルームでは換気、加湿などの環境作りに加えてこんな工夫をしています

 

それはエッセンシャルオイル(精油)をアロマデュフューザーでお部屋全体に

 

香らせていることです

 

 

アロマデュフューザーは今年なってから他店舗から使用していないものを

 

譲り受けたものを使い始めました

 

ＲＩＲＡＫＵルームはお灸の香りがこもりやすかったので、強力な助っ人のおかげで

 

以前よりもよりリラックスできる空間へと近づきました

 

このデュフューザーを活用して、最近使用しているアロマオイルが

 

風邪や免疫力が低下しやすい季節にオススメの『ユーカリ』と『ティートリー』です

 

ユーカリ

→殺菌・抗菌力が非常に強く、風邪や花粉症など鼻づまりに効果があります。

　また、室内の空気を浄化してくれる消臭効果も期待出来るので、

　お灸の香りがしみついてしまった部屋にも最適ですね

 

 

ティートリー

→白血球を活性化し免疫系機能を亢進してくれます

　風邪やインフルエンザなどの予防にも効果的

 

このように2つの精油の効能を見ていただければ、この季節には欠かせない精油と

 

言えると思います

 

どちらもスッキリとした香りのアロマですので、男女問わずオススメです

 

香りとして鼻から吸入するだけでも効果はありますが、

 

オイルマッサージなどにアロマオイルを入れると精油の成分が皮膚から吸収され

 

オイルマッサージの効果と合わせた相乗効果が生まれ、より効果的です

 

特に風邪の引き始めのころにオイルマッサージをすると、風邪の軽減にもつながり

 

ますのでぜひ一度お試し下さいね

 

出来ることから自分自身の身を守り、風邪などに負けない身体を目指しましょう

 

 

 

 

イーグル整骨院　仙台東口店　

〜仙台市　アロマ　オイルマッサージ　お灸　免疫力アップ〜

 

 

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