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みなさん、こんにちは
 先週の金曜日に、３月は風邪を引きやすいということをお伝えしました
 今日も引き続き、風邪について書きます
 精油には、優れた抗菌作用や抗ウイルス作用をもつものがあります
  「風邪かな？」と思ったらしっかり体を休めるのはもちろん、精油やハーブを活用して早めにケアしましょう
 風邪のときに非常に頼りになる精油はティートリーとユーカリです
  発汗作用や解熱作用、免疫力を高める作用などがあるので、風邪全般の症状に使えます
  ユーカリは殺菌・抗菌力が非常に強い為、風邪だけでは無く、鼻づまりや花粉症にも効果抜群です
 ！また、ティートリーは白血球を活性化し免疫力をUPさせてくれるので、風邪でけでは無く、インフルエンザなどの感染症予防にも効果ありです
！香りを部屋に拡散させれば空気を浄化でき、感染防止にもなりますよ
  また、ラベンダーは万能精油ですので、ラベンダーをたしても良いですね
アロマについて気になる方はお気軽にスタッフにお声掛け下さい
 「イーグル整骨院 仙台東口店」
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