足反射区療法で運動能力もアップ？

みなさん、こんにちは！

連日暑い日が続きますが、塩分と水分の補給はお忘れなく！

 

前回に引き続き、足反射区療法についてですが、

私が自分自身や患者さんに療法を実践した後実感するのは、

①身体、特に足（脚）の軽さ

②握力の増強

です。

 

足反射区療法をした後、サーモグラフィーで身体全体の血行が改善した様子が

確認されますが、血液循環の改善→運動能力の向上というつながりが

あると思われます。

 

中国拳法でも震脚といって足をしっかり踏みつける事によって、

打撃の効力を強める考え方があるようですので、

体幹トレーニングの次は、スポーツ界で足反射区療法ブームがくる！かもしれませんね（笑）。

 

歪みの矯正→筋トレ（体幹トレ）→足反射区療法・按腹・呼吸法→各種メソッド実践

これで、スーパーマンになれる！かもよ（宮尾すすむさん？）。

 

 

 

 

 

 

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