秋の味覚「ぶどう」

今日は秋の味覚「ぶどう」について

 

ぶどうの栄養素はビタミンも含まれていますが他の果物に比べカリウム、鉄、亜鉛、銅などのミネラルが豊富なのだそうです。

それになんといっても抗酸化作用をもつ「ポリフェノール」が含まれています！

栄養は主に果皮にあり、ヨーロッパなどでは果皮ごと食べるのが普通のようです。

そして種に含まれる「タンニン」これにも抗酸化作用があります

 

つまり　ぶどうに捨てるとこなし　というわけです

食べ方としてはよく洗い、皮はむかずそのまま口にいれると良いそうです

 

 

ぶどう狩りは今の時期がピークですので興味のある方は僕の地元でもある

山形県南陽市にぶどう狩りに行ってみてはいかがでしょうか？

良い所ですよ^^

 

山形県南陽市HP

 

 

 

イーグル整骨院　仙台東口店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜　仙台市　はり灸　マッサージ　南陽市　葡萄　ブドウ　〜

２０１２年求人募集！！
イーグル整骨院、みどりの杜デイサービスセンターでは、
今春の新入社員を募集しております。

詳細は下記を参照ください。
http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/es/kyuujinns.html

経営理念
「仕事を通じて、人格を高め、人と社会の幸せに貢献し、
たくさんのありがとうを集めよう」

週休二日制度、各種勉強会、研修旅行や
福利厚生も充実しております。

志高いスタッフと共に、地域医療に貢献しませんか？

お問い合わせは・・・
022−297−0422　(本社)　もしくは最寄りの店舗まで。



−−−−−−　イーグル整骨院グループのご紹介　−−−−−−−

本社　株式会社フロンティア

http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/


本院　イーグル整骨院　長町店
http://blogs.yahoo.co.jp/eagle3468976

イーグル整骨院　榴岡店
http://ameblo.jp/eagle-tutujigaoka/

イーグル整骨院　西多賀店
http://blogs.yahoo.co.jp/eagles8939

イーグル整骨院　中田店
http://blogs.yahoo.co.jp/eaglenakata

イーグル整骨院　東船岡店
http://blogs.yahoo.co.jp/oogawarabox

イーグル整骨院　大河原店
http://ameblo.jp/eagle-oogawara/

イーグル整骨院　鹿野店
http://blogs.yahoo.co.jp/eagles7939

イーグル整骨院　長町南店
http://blogs.yahoo.co.jp/eagle6139

イーグル整骨院内併設　ボディケアセンターRIRAKU
http://rirakuroom.web.fc2.com