秋花粉症の予防

今日は朝から雨で、少し肌寒い１日となりそうですね

 

そして大型で非常に強い台風１７号も本州上陸のおそれがあり、

 

仙台にも接近するかもしれません今後の台風情報にご注意ください

 

 

つい最近まで、暑さを嘆いていたと思いきやあっという間に秋の季節になりました

 

気温の急激な変化に体調を崩される方も多いかと思います。

 

私も若干のどの痛みを感じるので、早めの対策としてのど飴を持参しました

 

そんな中、風邪のようだけど鼻水が垂れるだけなんだよなぁ・・・

 

なーんて人やくしゃみが最近多いんだけど(_　_；)なんて人いませんか

 

その症状、もしかして花粉症かもしれませんよ

 

秋はイネ科や雑草類(ブタクサ、ヨモギ)などの花粉が飛散します

 

症状は春のスギ、ヒノキ花粉などと同じで、くしゃみ、鼻水、かゆみ、鼻づまりなどが

 

主な症状になります

 

今や誰が発症してもおかしくない花粉症ですが、予防策としてこのようなことが

 

挙げられるようですので参考にしてみてください

 

 

【予防】

・原因植物に近寄らないこと

・室内では窓を締め、花粉の侵入を防ぐ！！

・帰宅時には衣服を洗い、花粉を落とす

・免疫力を高める

 

秋の風が心地よく感じられる季節なのに・・・窓を締切るなんて

 

ちょっと残念な気がします。季節的にも山などが紅葉してアウトドアに最適な時

 

しかし、先日行った泉ヶ岳の生い茂った草のせいで岩本院長の花粉症が発症した

 

とかしないとか・・・。

 

ここはやはり日頃より免疫力を高めるよう生活していくしかありませんね

 

免疫力向上には規則正しい食生活、睡眠がとても重要です

 

また、鍼灸治療には人間本来が持つ自然治癒力を高めるチカラがありますので、

 

花粉症などでお悩みの方は一度ご相談下さい

 

 

秋もこれからがいい季節です身体の調子を整えて元気に季節を楽しみましょう

 

 

 

 

 

 

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