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皆さんは、秋と聞いて思い浮かべる食べ物は何ですか
 秋と言えば、そう
 秋刀魚ですよね 食卓に出てくると、秋だなぁ〜(￣ー￣)としみじみ思います
 秋刀魚は、貧血に効果があるビタミンＢ12を含んでいてビタミンＡも豊富です
 これは、皮膚や粘膜を丈夫にする効果や、眼睛疲労を防ぐとも言われております
  他に、不飽和脂肪酸(DHA、EPA)が多く、動脈硬化・心筋梗塞・高血圧にならないように健康維持を助けてくれるそうです
 さて、スーパーでズラッと並んでいる秋刀魚はどれが一番新鮮で美味しいか分かりますか
見分け方があるそうなので、美味しい秋刀魚の選び方を少しご紹介します
  全体に光沢がある 背の青色が鮮やかで、黒目がしっかりしている口先と尾の付け根が黄色ですと脂がのっていて美味しいとのこと これからの時期はとてもお安く買えると思いますので、ぜひ今夜は旬の秋刀魚を食べてみてください
仙台東口店からお知らせです
本日10月1日より受付時間の一部変更があります。
受付時間
平日 10：00 〜 21：00
（平日 13：00 〜 15：00まで昼休み）
土曜日 10：00 〜 15：00
定休日 日・祝祭日
誠に勝手ながら13：00〜15：00までの昼休みを頂くことになりました。
皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、これからもイーグル整骨院ならびにボディケアセンターRIRAKUを
どうぞよろしくお願い致します。
イーグル整骨院 仙台東口店
〜 仙台市 はり灸 足ツボ 朝得キャンペーン 秋刀魚 〜
−−−−−− イーグル整骨院グループのご紹介 −−−−−−− 本社 株式会社フロンティア http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/
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皆さんこんにちは！
だいぶ（かなり）涼しくなってきましたね！
風邪もはやっているようです。お身体気をつけてくださいね。
私は冬が近づいてくると、手荒れが出現してきます。
手洗いをしすぎるとすぐカサカサしてきます。
でも最近はワセリンを手にすりこむことによって
手荒れを最小限にすませることができます！すごいぞワセリン！
尿素入りの何とかクリームやオロ○○ンは逆に手荒れを助長するらしいとか・・・。
今日もRIRAKUからキャンペーンのお知らせです
 １０月限定
朝得キャンペーン始めました
１０：００〜１２：００
初めてご利用の方、
３０分以上のコースをお選び頂いた方は・・・
なんと半額！！
そして、いつもご愛顧頂いているリピーターの皆さんは・・・
ポイント２倍！！
またとないこのチャンス
 身体のこり、頭痛、むくみなど・・・
少しでもお悩みがある方は午前中のうちに、改善していきましょう
私たちがお手伝い致します
この秋
 最大のビックキャンペーンですので、この機会にどうぞご利用下さい仙台東口店からお知らせです
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今日は少し暑いくらいの秋晴れになりましたね
 明日から3連休という方も多いと思いますので、連休前のケアにぜひお越し下さい
 今日は火曜日の靴ネタに引き続き、
とっても歩きやすくて、足にフィットするニューバランスの靴をご紹介します
 この靴は、ニューバランスのＡＣＴＥＶＡのＬＩＴＥシリーズで、
とにかく軽い履き心地です
 さらに、高いクッション性と耐久性を兼ね備えた、ランニングやウォーキングに最適のシューズです
 最近は、フラットシューズや厚底の靴などが人気がありますが、
おしゃれを気にするあまり、足の痛みを軽視しがちです（・・；
まぁ、私もその中の一人ですが、今回は履き心地にこだわったシューズを買って
みたところビックリするくらい歩きやすく、歩くのが楽しくなるような感じがします
 何よりも膝への負担が少ないのが魅力です
 せっかく張り切ってウォーキングやランニングを始めても、膝や足が痛くなっては
長続きもしませんよね
 季節的に、運動するのにはちょうどいいですので皆さんもお気に入りの一足を
見つけてみてはいかがでしょうか
 適度な運動は健康にもいいですし、気分もリフレッシュ出来るので日頃の疲れも
解消出来ますよ＾＾
もし、運動などでどこか痛みや不安なことがありましたら、
お近くのイーグル整骨院にご相談下さい
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今日はあいにくの雨ですが、
ようやく秋
を感じる気温になってきましたね気温差で風邪をひかれる方が多いようですので体調管理には十分気を付けてお過ごし下さい
  今日はRIRAKUからキャンペーンのお知らせです
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みなさんこんにちは！
あいにくの天候ですね、足元にお気をつけてお出掛けくださいね。
革靴やハイヒールなどおしゃれな靴をちょっと我慢して
履いている方も多いかと思います。
せめて休日は、足指や足首、骨格の負担が少ない履物で
気持ちよくのびのびと歩きたいものです。
足指を究極的にフリーにするには、
裸足が一番かもしれませんが、
おまわりさんに職質されたり、
ガラスや○○○を踏むかもしれないので、
こんな靴はどうでしょう（笑）
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