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みなさん、こんにちは！！
あいにくのお天気ですね〜。
どんと祭などお出かけの際は足元にお気を付けくださいね！
さて足元といえば、
今日、出勤途中に向こうから歩いてくる女性の方が、
かなりのO脚でびっくりしました。
高齢の女性の方で時々お見かけしますが、
まだ、２０〜３０代の女性で現状ではお気の毒だなと思いながら、
通りすがりました。
その女性は足元が悪い中、ハイヒールの履物で
歩いていました。
おしゃれのアイテムとしてハイヒールは譲れないところかもしれませんが、
残念ながら、その姿は全く美しくありませんでした・・・。
一応医療関係者としては、切なさとため息です
（正直、ハイヒールで踊るアイドルさんや、ハイヒールで戦うプリキュアは気の毒です。）
ハイヒールを履いたことでO脚が進んだのか、
もともとがこのレベルのO脚なのか、
あるいは、相関しているのかはわかりませんが、
いずれにしても、現状はおしゃれを優先するのは
賢い選択ではないと思うのですが・・・。
ヒールのある靴を履くときはいつも以上に姿勢や
歩き方には注意が必要のようです。
また、靴を脱いだあとの身体のメンテナンス（整理運動）は
忘れてはいけません。
「私も実はO脚とかからだの状態が心配・・・」と思われてたら、
イーグル整骨院にご相談くださいね。
健康と体力を保持したおしゃれ女子が増えることを
強く願うとともに、業界も売りっぱなしにしないで欲しいと思うしだいです。
以上、余計なお世話なハナシでした。m(_ _)mｽﾏﾝ
本日成人の日は祝日ですが、イーグル整骨院仙台東口店は13時〜15時までの昼休みをはさみまして10時〜21時までの受付となります
暖かい服装で、お気を付けてお越し下さい！
 イーグル整骨院 仙台東口店
〜 仙台市 鍼灸 接骨院 ぎっくり腰 捻挫 O脚とハイヒール 〜
この度新しいトレーナーチームが立ち上がりましたその名も
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こんにちは
ここ数日、風も強く寒い日が続きましたが、今日は日差しもあり最高気温が７°まであがるようで暖かい日になりそうですね
 さて明日1月13日は仙台市の成人式です。
天気予報を見ると曇りやところによっては雨や雪など不安定な一日となるようで
できれば新成人の門出のため、式の間だけでも晴れてほしいものです
 そして、翌日成人の日は祝日ですが、イーグル整骨院仙台東口店は13時〜15時までの昼休みをはさみまして10時〜21時までの受付となります
暖かい服装で、お気を付けてお越し下さい！
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〜 仙台市 鍼灸 接骨院 ぎっくり腰 捻挫 成人式 成人の日 〜
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こんにちは
 今日は、久々に雪が積もり寒さの厳しい一日となりそうです
 このような日は足元が滑りやすくとても危険ですね
  私は足をズルズル引きずり、へっぴり腰でちゃんと足元を見ながらでないと歩けません
 ですが雪が多く降る地域の方は雪を気にせずスタスタと歩いていますよね
 どうしてあんなに早く普通に歩けるのでしょう
  歩き方について調べてみたところ、雪道にはペンギン歩き
  が１番安心に歩けるそうです 歩幅は狭く、ゆっくりとリズミカルに 荷物は背負いなるべく両手は自由に 背筋を伸ばして、足の裏全体で地面に着くように  この三つが大事のようです
 足をズルズル引きずるのではなく、上から足を下ろして地面に直角に踏みしめて、
なるべく片足に重心を加える時間を極力短くすることがポイントだそうです
  へっぴり腰ですと前または後ろに倒れやすかったりします
 重心の取り方を上手くマスター出来れば、スタスタとキレイな姿勢で歩けるはずです
ぜひ参考にしてみてくださいね
ちなみに明日も天気が崩れ、雪が降る予報・・・
 凍った地面に新雪がうっすら積もるようなところは１番危ないと言われております
 外を歩く際は、何か歩きやすい靴
又は、ゴム製の滑り止め が付いている靴を履いてお出掛けください今は、オシャレな長靴もたくさんありますので、そういった靴を一足持っていたほうが良いかもしれませんね
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〜 仙台市 鍼灸 接骨院 ぎっくり腰 捻挫 ペンギン歩き 雪道〜
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こんにちは、正月休みも終わり今日から仕事始めという方も多いと思います
みなさん、お正月はどのように過ごされましたか？
ばたばた忙しかった、ゆっくり休めた、色んな方がいるかと思いますが
お正月に暴飲暴食をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか
 そんな方には七草粥！
お正月で胃に負担をかけられた方にはぜひ食べて頂きたいです
ご存知だとは思いますが、七草とは芹 なづな 御行 はくべら 仏座 すずな すずしろ
を指しこれを細かく刻みお粥にしたものを七草粥といいます。
これには食べるのには無病息災の意味が込められ、お正月で弱った胃を整える意味もあります。
胃が弱っていると感じている方はぜひ召し上がってみてください
最近では七草がセットになっているものがスーパーなどに売っているので手軽に作れるかとおもいます
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明けましておめでとうございます
 皆さんお正月はいかがお過ごしになられましたか
 旧年中はたくさんの方にご愛顧頂き誠にありがとうございました
 本年もスタッフ一同皆さまの健康維持、増進のお手伝いが出来ますよう務めて
まいりますので、２０１３年もイーグル整骨院をよろしくお願いいたします
 さて、毎年恒例となりました新春イベントといたしまして、本年も・・・
新春福引大会を実施いたしております
 今年の景品は例年よりもバージョンをアップし、皆さんのお越しを待ちしております
 本日から開催していますが、一番良い景品がまだ1本も当たっていません
 公平に実施しているのですが、なぜ当たらないのか不思議なくらい出ていません！！
数に限りがございますので、皆さんお早目に足をお運びください
 2013年もイーグル整骨院 仙台東口店、ボディケアセンターＲＩＲＡＫＵを
どうぞよろしくお願い致します
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