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大型連休もあっという間に過ぎ、早いもので５月６日となりました
 ８日まで長いお休みをとられている方も残りわずかな連休ですね
 連休中は大きな天気の崩れはなかったものの、コロコロと変わりやすい天気で
例年に比べると少し肌寒いGWになったような気がします
 今日の仙台もどんよりして風が冷たい一日となっています
 お休み中、長距離運転をされたという方
 腰痛は出ていませんか？？長時間同じ姿勢を続けるため首や肩の筋肉が固くこわばってはいませんか？？
運転をされていなくても、長時間の車の移動は身体に様々な負担をかけています
 筋肉の血流が悪くなり、筋肉の柔軟性が乏しくなっている状態ですので、
ギックリ腰や腰痛になりやすくなっています
 それを予防するためにも
 少しでも違和感や張り感を感じている方は治療が必要です
 痛くなってからでは治りも遅くなってしまいますし、早いうちに受けられたほうが
身体が楽です
 全然違います 連休明けは身体のだるさや疲れもとれにくいように感じます
 来週からは通常通り、仕事や学校が始まると思いますのでその前に体調を整えて
おくのもいいかもしれませんね
ちなみに、今日も大好評
 勝ったら企画により、ボディケアセンターＲＩＲＡＫＵは５００円引き実施中です
今日も夕方からKスタにて楽天の試合があるようですので、
皆さんで楽天を応援しましょう
 あ〜疲れたな、ちょっと頭痛がして辛いんだけど・・・そんなふうに感じたら、
いつでもお気軽に足を運んで下さい
 イーグル整骨院 仙台東口店
〜宮城県 仙台市 ギックリ腰 マッサージ 鍼灸 リラクゼーション〜
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