ハーブティー

こんにちは

 

今日もとても暖かい(暑い)ですね

 

まだまだ、ビールのおいしい時期が続きそうですね

 

それと共に、秋は食欲の秋と言うくらいなので、おいしいものがたくさんあり、ありますね

 

お腹一杯食べて、たくさん飲むとどうしても胃の調子が悪くなってしまいます

 

今日はそんなときにぴったりなハーブティーをご紹介します

 

胃の不調を緩和したいときには『ヴェルべーヌ』というハーブティーが良いようです

 

ヴェルべーヌは別名、レモンバーベナといい、レモンに似たすっきりとした香りがして軽く揉んで淹れると味や香りがＵＰします

 

健胃作用があり、食欲が無いときや食べ過ぎのときに有効で、ノンカフェインで炭水化物の消化を助けるので、食後に飲むお茶としても便利です

 

フランスではコース料理を食べた後に、コーヒーｏｒティーｏｒヴェルべーヌ？と訪ねられるくらいメジャーなハーブです

 

食べ過ぎたなぁと思ったときにはぜひ飲んでみてください

 

 

 

イーグル整骨院　仙台東口店

 

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