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現代のＩＴ普及の影響で、疲れ目や眼精疲労を訴える人が急増しています
 疲れ目、眼精疲労が起こる原因は、
近くを見たまま視線をほとんど動かさずにいるとピントを調整する目の筋肉が
緊張したままになり、疲労してしまうこと
 や、逆に忙しく目を動かし続けるのも、疲労がたまる原因に
 人間は情報の約８０％を目から得ているといわれているので、
当然疲れやすい器官でもあります
 さらに、心が緊張状態にあると、知らず知らずのうちに目にもグッと力が入り、
特に意識をしていなくても目を落ち着きなく動かしていることもあるのです
疲れ目、眼精疲労がひどくなると目のかすみ、痛み、かゆみ、ドライアイ、肩こり、
頭痛などが症状がみられるようになります。
そんな疲れ目、眼精疲労の症状にオススメなのが『ヘッドマッサージ』です
 目のまわりにあるツボを刺激し、血流を改善することで症状を和らげることが
出来ます
 また、頭皮がかたくこわばっている方も多いので、頭全体をマッサージしてあげるとよりリラクゼーション効果も期待でき、過緊張状態からくる疲れ目、
眼精疲労の緩和にも最適です
 ほんのわずかな時間でも効果を実感することが出来ますので、ぜひお試し下さい
 ボディケアセンターＲＩＲＡＫＵでは、
１０分５００円のヘッドマッサージキャンペーンを実施中です
 一週間の疲れをヘッドマッサージで癒してスッキリと週末を向かえましょう
 ボディケアセンターＲＩＲＡＫＵ イーグル整骨院内併設
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2011年09月16日
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