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こんにちは
 今日はとても良い陽気でしたね
 夏が終わり少しづつ気温も下がり冷え性の方は、大変な時期となってきますね
 今日は体を温める食材、生姜についてお話していきます
 みなさんご存知の通り生姜には血液の循環を良くし、体を温める作用があります
 その他に吐き気を緩和する酔い止めの効果もあるようです
  また身体の不調時は、生姜の胃腸を刺激して消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などから不要なものを取り除く解毒の作用があることから、生姜の絞り汁やすりおろしたものを使うことがあります
 このような作用により、新陳代謝を上げて血液の循環を良くし、体温を上げて冷え性を予防していくという効果があります
 当院では、生姜は関係はないのですが、秋冬に向けての寒さ対策として『温冷ジェルｼｰﾄ』という縦２８ｃｍ横５０ｃｍの大きめのシートを販売しています
このシートは夏は冷凍庫で冷え冷えに、冬は電子レンジでポッカポカという優れものです
 暖かさもなかなか長持ちするので、冷え性の方の身体を温めるのには良いですね
 冬は身体が冷えて眠れないという方はぜひお試し下さい
 イーグル整骨院 仙台東口店
〜 宮城県 仙台 宮城野 生姜 整骨院 接骨院 捻挫 冷え性 〜
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