|
こんにちは
みなさん、体調管理をしっかりとしていきましょうね
今日はいまが旬の『サンマ』についてお話していきたいと思います
サンマにはDHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)が豊富に含まれています。
DHAには脳を活性化させる効果があります。よく言われる頭がよくなるというのはここから言われているんですね。
EPAには血液をサラサラにする働きがあります。よく聞くコレステロールを下げる役目を担ってくれます。
さらに
恐るべし、サンマパワー
しかし、ここで注意点が一つ。それは『脂を落とさないように焼く』ことです。
脂のほうに特に上記のものが含まれているので、次回調理の際に意識してみてくださいね
これを読んだみなさま
『イーグル整骨院 仙台東口店』
〜マッサージ 鍼灸 寝違え 捻挫 打撲 旬 食べ物 サンマ DHA EPA〜
〜急募!!〜
「柔道整復師、鍼灸師、マッサージ師、整体師、トレーナーを募集しております」
長町店の拡張・移転と長町南店の新規オープンにともない、
スタッフを募集しております。
入社希望者は
022-346-8976(担当安達) までご連絡ください。 −−−−−− イーグル整骨院グループのご紹介 −−−−−−−
本社 株式会社フロンティア http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/ 本院 イーグル整骨院 長町店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagle3468976 イーグル整骨院 榴岡店 http://ameblo.jp/eagle-tutujigaoka/ イーグル整骨院 西多賀店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagles8939 イーグル整骨院 中田店 http://blogs.yahoo.co.jp/eaglenakata イーグル整骨院 東船岡店 http://blogs.yahoo.co.jp/oogawarabox イーグル整骨院 大河原店 http://ameblo.jp/eagle-oogawara/ イーグル整骨院 鹿野店 |

- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用


