秋といえば！

 

 

皆さんは、秋と聞いて思い浮かべる食べ物は何ですか

 

秋と言えば、そう秋刀魚ですよね

 

食卓に出てくると、秋だなぁ〜(￣ー￣)としみじみ思います

 

 

秋刀魚は、貧血に効果があるビタミンＢ12を含んでいてビタミンＡも豊富です

 

これは、皮膚や粘膜を丈夫にする効果や、眼睛疲労を防ぐとも言われております

 

他に、不飽和脂肪酸(DHA、EPA)が多く、動脈硬化・心筋梗塞・高血圧にならないように健康維持を助けてくれるそうです

 

 

 

 

さて、スーパーでズラッと並んでいる秋刀魚はどれが一番新鮮で美味しいか分かりますか

見分け方があるそうなので、美味しい秋刀魚の選び方を少しご紹介します

 

 

全体に光沢がある

 

背の青色が鮮やかで、黒目がしっかりしている

 

口先と尾の付け根が黄色ですと脂がのっていて美味しいとのこと

 

 

 

これからの時期はとてもお安く買えると思いますので、ぜひ今夜は旬の秋刀魚を食べてみてください

 

 

 

 

 

 

 

仙台東口店からお知らせです

本日10月1日より受付時間の一部変更があります。

 

受付時間

平日　　10：00　〜　21：00

（平日　13：00　〜　15：00まで昼休み）

土曜日　10：00　〜　15：00

定休日　日・祝祭日

 

 

 

誠に勝手ながら13：00〜15：00までの昼休みを頂くことになりました。

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、これからもイーグル整骨院ならびにボディケアセンターRIRAKUを

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

　イーグル整骨院　仙台東口店

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