緊張型頭痛と片頭痛の違い

こんにちは

 

今日は頭痛についてお話したいと思います

 

以前も何回かご紹介しましたが、この時期はとくに頭痛が起きやすいのでもう一度おさらいしたいと思います

 

皆さんは最近、外の気温が低いため部屋の暖房を強くかけがちではありませんか

 

部屋の中と外の気温との差が大きくなると、頭痛が起きやすいと言われております

 

頭痛にも、いろんな種類があるのはご存知でしたか

 

今日は、その中でも代表的な緊張型頭痛と片頭痛についてご紹介します

 

 

緊張型頭痛

長時間のパソコン作業で同じ姿勢でのストレスや眼精疲労、運動不足などに多く診られる頭痛です

 

その他、暖かい部屋から外に出たときに急に血管が縮んでしまい頭痛を引き起こしてしまうのも、この症状も一つです

 

特徴

・後頭部を中心に圧迫感が感じられる。

・頭を締めつけられるような痛み。

・時々、ひどい時は吐き気をもよおす。

 

どちらも筋肉の過緊張によって血行不良が悪化しているので運動や入浴で血行を改善をすることで症状の緩和につながります

 

 

 

 

片頭痛

頭の血管が過度に拡張することにより神経が刺激されて痛みが起こるもので、

 

先程の緊張型頭痛と違い、寒い所から暖かい部屋に移動したり、

 

暑いお風呂に入ったときに寒さで縮んだ血管が一気に拡がり症状を悪化させます

 

特徴

・昨日までは何も異常が無かったのに、こめかみから目のあたりに激痛が走る。

・ズキンズキンと脈を打つような痛み。

 

このような時は痛むところを少し冷やすと良いでしょう

 

 

 

二つとも症状がまったく違いますね

対処の仕方一つで痛みを遠ざけることが出来るので、ぜひ参考にしてみてくださいね

 

 

 

また基本的に日常生活の中で予防ですることは、

外に出る際はマフラー、帽子を身に付け頭や首を冷やさないことや、

部屋の暖房をかけすぎないこと

設定温度は低めにして重ね着するなど工夫をしましょう

 

当院でも頭痛解消のため、鍼灸やマッサージでの治療を行なっております

 

早めの治療が効果的ですので、頭痛で悩んでいる方はしっかり予防していきましょう

ね

 

 

 

 

 

イーグル整骨院　仙台東口店

〜仙台　東口　整骨院　接骨院　はり　灸　捻挫　緊張型頭痛　片頭痛　〜

 

−−−−−−　イーグル整骨院グループのご紹介　−−−−−−−
 
本社　株式会社フロンティア

http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/
 
 
本院　イーグル整骨院　長町店
http://blogs.yahoo.co.jp/eagle3468976
 
イーグル整骨院　榴岡店
http://ameblo.jp/eagle-tutujigaoka/
  
イーグル整骨院　西多賀店
http://blogs.yahoo.co.jp/eagles8939
   
イーグル整骨院　中田店
http://blogs.yahoo.co.jp/eaglenakata
 
イーグル整骨院　東船岡店
http://blogs.yahoo.co.jp/oogawarabox
 
イーグル整骨院　大河原店
http://ameblo.jp/eagle-oogawara/
 
イーグル整骨院　鹿野店
http://blogs.yahoo.co.jp/eagles7939
 
イーグル整骨院　長町南店
http://blogs.yahoo.co.jp/eagle6139
 
イーグル整骨院内併設　ボディケアセンターRIRAKU
http://rirakuroom.web.fc2.com