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こんにちは
 今日はトレーナーとして携わっている宮城県パールシンクロチームの活動を
少しご紹介したいと思います
 今、シンクロチームは東日本大震災の影響で練習場が限られている中、
４月に行われる日本選手権(予選)に向けて日々頑張っています
 今月、３月３日には元シンクロオリンピック選手日本代表
 そして現在、日本ナショナルチームのトレーナーなど様々な分野で活躍されている
大金ユリカ先生にお越しいただいて、トレーニングや水中練習を指導して頂きました
 トレーニングの様子です
 私自身もとても勉強になりました
 本当にありがとうございました
 シンクロは他の競技と違い、体力・演技力が重要視され、
美しい身体を保ちつつ、５・６時間水中に入って練習を行うこともあるので
それなりの体力が必要となります
 過呼吸になる子も多いので、体調管理や魅せる・動ける・壊れないカラダづくりが、パフォーマンス向上に繋がるのです
 これから改善すべき所・治療など個人個人にしっかり指導していきたいと思います
 繊細で過酷な競技ですが、選手達の一生懸命な姿を見て私達も出来る限りのサポートをしていきたいです
イーグル整骨院 仙台東口店
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2012年03月14日
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