日焼けに注意。

こんにちは

だいぶ春めいてきましたね

 

暖かくなるにつれて気になるのが日焼けですね・・・。

ふと思ったのですが、日焼け止めの表示のUVとかSPFって何の表示なんでしょうね？

 

調べました。

今日は紫外線についてお話します。

 

UVはウルトラバイオレットレイの略で、要するに紫外線のことです。

すごい名前ですね。

 

紫外線はA波（ＵＶ-Ａ)とB波（UV-B）の二つあります。

A波は表皮の下の真皮にダメージを与えて、老化を促進させてしまいます。

このA波をカットしてくれる力がPAなんです。PA++と書かれていたりしますが、この　＋　の数によりカット力が変わります。たとえば＋ならやや効果がある、＋＋なら効果がある、＋＋＋なら非常に効果がある、となります。

 

B波は皮膚が赤くなってヒリヒリする日焼けを起こします。

このB波をカットする力がSPFです。SPFは何も塗ってない状態に比べて、赤くなってヒリヒリする状態になるまでの時間を何倍に伸ばせるかの目安に表示です。SPF10なら約１０倍に伸ばせるという意味みたいですね。

 

 

A波もB波も、肌老化の原因となるので両方を防ぐことが大事みたいです。

うっかり日焼けにご用心ください。

 

 

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