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こんにちは、正月休みも終わり今日から仕事始めという方も多いと思います
みなさん、お正月はどのように過ごされましたか？
ばたばた忙しかった、ゆっくり休めた、色んな方がいるかと思いますが
お正月に暴飲暴食をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか
 そんな方には七草粥！
お正月で胃に負担をかけられた方にはぜひ食べて頂きたいです
 ご存知だとは思いますが、七草とは芹 なづな 御行 はくべら 仏座 すずな すずしろ
を指しこれを細かく刻みお粥にしたものを七草粥といいます。
これには食べるのには無病息災の意味が込められ、お正月で弱った胃を整える意味もあります。
胃が弱っていると感じている方はぜひ召し上がってみてください
最近では七草がセットになっているものがスーパーなどに売っているので手軽に作れるかとおもいます
イーグル整骨院 仙台東口店
〜 仙台市 鍼灸 接骨院 ぎっくり腰 捻挫 七草粥 春の七草〜
この度新しいトレーナーチームが立ち上がりましたその名も
〜FRONTI ER SPORTS TRAINE RS〜
フロンティアスポーツトレーナーズ
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