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こんにちは、今日はあまりすぐれない天気になりそうですね
 今現在もパラパラと雨が降り始めました
 今回はキネシオテープについてです
名前は聞いたことがあるかもしれませんが、実際どのような効果があるのかわからない方も多いはずです
簡単にではありますがどんな効果があるのか、どのようなときに貼ればいいのかをご紹介します。
・痛み、腫れ、内出血の軽減
キネシオテーピングを貼ると、体内にすき間が出来リンパ液の流れが良くなり、それにより新陳代謝がよくなり自然治癒力が高まります。貼っておくだけで内出血を早く改善することができます。
・痛みを和らげる
リンパ液だけではなく血液の流れも良くなります。
血行が良くなると、酸素も栄養も体の隅々に行き渡る様になるので、疲労の回復も早くなります。 またスポーツや仕事によって、特定の筋肉を酷使することがあります。
そういった筋肉は、障害が発生しやすい箇所でもあり、キネシオテープを事前に貼っておくと、障害発生の予防に役立ちます。 この他にも様々な効果をキネシオテープは発揮します
皮膚の弱い方はかぶれることもあるので、もし使用した際にかゆみがでるようなことがあればすぐに剥がしてください。
イーグル整骨院 仙台東口店
〜 仙台市 鍼灸 接骨院 キネシオ テープ 〜
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