![[10]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_back2.gif){kind=small}
![[21]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
今日は朝からムッとした暑さを感じる日となりました
 明日から3連休という方も多いと思います
 連休中はスッキリとした晴れとはいかないようですが、
お休みの前に体調を整えにぜひ最寄りのイーグル整骨院へ足をお運び下さい
 さて、暑くなってきて皆さん素足になる機会が多くなってきましたね
 サンダルにぺたんこ靴と夏に向けていろいろなタイプの履物がありますが、
おしゃれのためとはいえ、実際のところはとても足が疲れやすかったり、
マメが出来たり、くつずれしたりと・・・冬のブーツよりも足のトラブルが多い季節の
ような気がします
 最近足裏について研究中の私ですが、スタッフに頼んでみんなの足裏を撮影
  させてもらっています
 一人一人性格が違うように身体も人それぞれ、足の裏もそれぞれなんです
 スタッフに許可を得たので、ここでほんの一例を載せたいと思います
 最後は一人顔出しOKの岩本院長の素敵な笑顔で締めくくられていますが
 たった4人の足の裏だけでもこんなに違います
足の形、大きさ、足のアーチ、色合い、しわ・・・見どころ満載です
 一段目の右側の写真の方は、外反母趾の傾向がみられます。
聞くとなかなか自分に合う靴がないんだとか・・・。
靴選びの大切さが伺えますね
  サンダルなどは履きやすさよりもなんとなくデザイン性を重視しやすいですが、
素足で履く機会の多い季節ですので、なおさら自分の足に合うものを選びたいもの
ですね
・・・と言ってもなかなか難しいところですが。夏のサンダル疲れには、足ツボがオススメです
 〜 ＲＩＲＡＫＵ足ツボMENU 〜
お試し ３０分 ￥２，５００
じっくりほぐすなら ４５分 ￥４，０００
お気軽にお問い合わせ下さい
 ご予約はお電話で
 022−290−0839イーグル整骨院 仙台東口店
〜 仙台市 東口 整骨院 はり灸 足裏分析 足つぼ むくみ 疲れ 〜
２０１２年求人募集！！ イーグル整骨院、みどりの杜デイサービスセンターでは、 今春の新入社員を募集しております。 詳細は下記を参照ください。 http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/es/kyuujinns.html 経営理念 「仕事を通じて、人格を高め、人と社会の幸せに貢献し、 たくさんのありがとうを集めよう」 週休二日制度、各種勉強会、研修旅行や 福利厚生も充実しております。 志高いスタッフと共に、地域医療に貢献しませんか？ お問い合わせは・・・ 022−297−0422 (本社) もしくは最寄りの店舗まで。 −−−−−− イーグル整骨院グループのご紹介 −−−−−−− 本社 株式会社フロンティア http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/
本院 イーグル整骨院 長町店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagle3468976 イーグル整骨院 榴岡店 http://ameblo.jp/eagle-tutujigaoka/ イーグル整骨院 西多賀店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagles8939 イーグル整骨院 中田店 http://blogs.yahoo.co.jp/eaglenakata イーグル整骨院 東船岡店 http://blogs.yahoo.co.jp/oogawarabox イーグル整骨院 大河原店 http://ameblo.jp/eagle-oogawara/ イーグル整骨院 鹿野店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagles7939 イーグル整骨院 長町南店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagle6139 イーグル整骨院内併設 ボディケアセンターRIRAKU http://rirakuroom.web.fc2.com |
無題
[ リスト | 詳細 ]
コメント（0）
|
こんにちはヽ(^0^)ノ
最近のお天気は、じめじめと過ごしにくくなってきましたね。
皆さま体調管理にはお気を付けください。
さて、7月29日（日）には東口店の目の前の宮城野通りで
すずめ踊りが開催されます。
路上での流し踊り、舞台演舞が行われます！
さらに伊達武将隊も参加されるということです。
28日にも前日祭がユアテックビル前広場で開催されます。
普段なかなか見る機会が無かったので、今回楽しみにしています。
踊りももちろんですが、衣装も見どころのひとつですね
 お時間がありましたら足を運んでみてはいかがでしょうか？
当日はユアテック前からテルウェイビル前までの区間の道路が
通行止めになりますので車で来られる方はお気を付けください。
イーグル整骨院 仙台東口店
〜 仙台市 東口 整骨院 はり灸 すずめ踊り 宮城野通り 〜
２０１２年求人募集！！ イーグル整骨院、みどりの杜デイサービスセンターでは、 今春の新入社員を募集しております。 詳細は下記を参照ください。 http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/es/kyuujinns.html 経営理念 「仕事を通じて、人格を高め、人と社会の幸せに貢献し、 たくさんのありがとうを集めよう」 週休二日制度、各種勉強会、研修旅行や 福利厚生も充実しております。 志高いスタッフと共に、地域医療に貢献しませんか？ お問い合わせは・・・ 022−297−0422 (本社) もしくは最寄りの店舗まで。 −−−−−− イーグル整骨院グループのご紹介 −−−−−−− 本社 株式会社フロンティア http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/
本院 イーグル整骨院 長町店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagle3468976 イーグル整骨院 榴岡店 http://ameblo.jp/eagle-tutujigaoka/ イーグル整骨院 西多賀店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagles8939 イーグル整骨院 中田店 http://blogs.yahoo.co.jp/eaglenakata イーグル整骨院 東船岡店 http://blogs.yahoo.co.jp/oogawarabox イーグル整骨院 大河原店 http://ameblo.jp/eagle-oogawara/ イーグル整骨院 鹿野店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagles7939 イーグル整骨院 長町南店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagle6139 イーグル整骨院内併設 ボディケアセンターRIRAKU http://rirakuroom.web.fc2.com |
|
こんにちは
昨日のブログでは塩分摂取についてお話しましたが、
今日はマッサージ後の水分補給について書きたいと思います
当院では、なるべくマッサージ後は水分を取ってもらうように促しています
マッサージをした後はとても代謝が良くなり水分や老廃物が排出されやすくなります
水分をあまり摂取しない人は血液の流れが滞りやすくなり、
結果、血がドロドロに・・・
 そうなると、老廃物も溜まりやすくなるだけではなく、コリ・免疫力の低下・むくみや冷え・身体の不調の原因に繋がってしまいます
 なのでマッサージ後はたっぷりと水分補給が必要です
目安として、水分摂取は一回に２００ml程度に分けて飲むと良いそうですよ
皆さんも、ちょっと意識してみて水分補給を心掛けましょう
 イーグル整骨院 仙台東口店
〜 仙台市 東口 整骨院 はり灸 水分補給 〜
２０１２年求人募集！！ イーグル整骨院、みどりの杜デイサービスセンターでは、 今春の新入社員を募集しております。 詳細は下記を参照ください。 http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/es/kyuujinns.html 経営理念 「仕事を通じて、人格を高め、人と社会の幸せに貢献し、 たくさんのありがとうを集めよう」 週休二日制度、各種勉強会、研修旅行や 福利厚生も充実しております。 志高いスタッフと共に、地域医療に貢献しませんか？ お問い合わせは・・・ 022−297−0422 (本社) もしくは最寄りの店舗まで。 −−−−−− イーグル整骨院グループのご紹介 −−−−−−− 本社 株式会社フロンティア http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/
本院 イーグル整骨院 長町店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagle3468976 イーグル整骨院 榴岡店 http://ameblo.jp/eagle-tutujigaoka/ イーグル整骨院 西多賀店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagles8939 イーグル整骨院 中田店 http://blogs.yahoo.co.jp/eaglenakata イーグル整骨院 東船岡店 http://blogs.yahoo.co.jp/oogawarabox イーグル整骨院 大河原店 http://ameblo.jp/eagle-oogawara/ イーグル整骨院 鹿野店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagles7939 イーグル整骨院 長町南店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagle6139 イーグル整骨院内併設 ボディケアセンターRIRAKU http://rirakuroom.web.fc2.com |
|
みなさんこんにちは！
今日の仙台の気温は高めですね。水分と塩分の摂取は気をつけてくださいね。
熱中症のニュースが増える季節になりましたが、
気をつけることはそんなに多くありません。
ただ、大事なことが何故（？）か抜け落ちている情報が多いようなので、
重要なことを転載させていただきます。
まず、熱中症は、その病態から大きく分けて、以下の4つがあるそうです。
そこで予防として大事な事は、
①塩分摂取と水分補給。水分補給だけでは不十分なので必ず塩分も摂取しましょう！
なぜか、マスコミは塩分摂取に関しては報道を自粛気味です。スポーツドリンクは糖分が
多すぎるものもありますので、生理食塩水を持ち歩くか糖質ゼロのものの方がよいでしょう。
②特に頭部（脳）を涼しくしましょう！頭寒足熱といいますが、冷え症でなければ足も冷やすと過ごしやすい
でしょう。脳はクールな状態にしたほうがよいようです。（もちろん程度はあります笑）
冷えも良くないですが、過剰に熱を持つことも（脳や膵臓、睾丸、肺など）体にとって負担になります。
③降圧剤を服用している方は、熱中症に特に注意しましょう！！！
＜身体条件＞・・・睡眠不足、下痢、二日酔い、糖尿病などの持病がある方、
薬を服用している方（降圧剤・利尿剤・精神安定剤・睡眠薬など） 薬を服用している方は、対象の病気に対応できても、逆に環境の変化に対応できなくなる場合が
あります。これもマスコミでは報道が自粛気味の情報です。
ご存知のように2010年から、高血圧と判断される拡張期の数値がさらに低くなりましたので、
熱中症になるリスクが増えた方も当然増加しています。
これから梅雨が明けるといよいよ夏も本番になります。
ちょっとした注意が大切ですね。
イーグル整骨院 仙台東口店
〜 仙台市 東口 整骨院 はり灸 熱中症予防 〜
２０１２年求人募集！！ イーグル整骨院、みどりの杜デイサービスセンターでは、 今春の新入社員を募集しております。 詳細は下記を参照ください。 http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/es/kyuujinns.html 経営理念 「仕事を通じて、人格を高め、人と社会の幸せに貢献し、 たくさんのありがとうを集めよう」 週休二日制度、各種勉強会、研修旅行や 福利厚生も充実しております。 志高いスタッフと共に、地域医療に貢献しませんか？ お問い合わせは・・・ 022−297−0422 (本社) もしくは最寄りの店舗まで。 −−−−−− イーグル整骨院グループのご紹介 −−−−−−− 本社 株式会社フロンティア http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/
本院 イーグル整骨院 長町店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagle3468976 イーグル整骨院 榴岡店 http://ameblo.jp/eagle-tutujigaoka/ イーグル整骨院 西多賀店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagles8939 イーグル整骨院 中田店 http://blogs.yahoo.co.jp/eaglenakata イーグル整骨院 東船岡店 http://blogs.yahoo.co.jp/oogawarabox イーグル整骨院 大河原店 http://ameblo.jp/eagle-oogawara/ イーグル整骨院 鹿野店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagles7939 イーグル整骨院 長町南店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagle6139 イーグル整骨院内併設 ボディケアセンターRIRAKU http://rirakuroom.web.fc2.com |
|
こんにちは
そろそろ暑くなってきましたので、この季節特に気を付けたい食中毒について書きたいと思います。
食中毒とは？
食中毒とは、有害・有毒な微生物や化学物質などの毒素を含む飲食物を摂取した結果として起こる下痢、嘔吐や発熱などの疾病の総称です。 食中毒はその原因によって下記のように大別されます。 ①細菌性食中毒；サルモネラ菌（主な感染源：鶏卵）・腸炎ビブリオ（主な感染源：魚介類）・黄色ブドウ球菌（主な感染源：人の手指）・腸管出血性大腸菌など ②ウィルス性食中毒；ノロウィルス（主な感染源：カキ）など ③化学性食中毒；ヒスタミン（主な感染源：鮮度の落ちた魚）など ④自然毒食中毒；毒キノコなど 食中毒の症状と発症時期 一般的に見られる症状としては、胃痛・嘔吐・下痢です。症状の現れるのは、大半は食後24時間から72時間の間ですが、食事の直後、あるいは数日から何週間か経って現れる場合もあります。 乳幼児・高齢者・既往症のある人は、重篤な症状を起こすことがあるので特に注意が必要です。
食品を安全に保つために。 ①安全な温度に保つ
調理済み食品を、室温に2時間以上放置しないようにしましょう。調理済みの食品および生鮮食品を保存するときは、すばやく冷却しましょう。５℃以下または６０℃以上のとき、大半の微生物の増殖を抑えられます。 しかし、５℃以下でも増殖する微生物もありますので、冷蔵庫内でも食品を長期間保存しないようにしましょう。 ②安全な水と原材料を使う
食品の材料だけでなく水や氷が汚染されている可能性があります。新鮮な食品を選別し、果物や野菜を生で食べる場合には特に、十分に洗いましょう。 ③よく加熱する
70℃まで食品を加熱するとほとんどの危険な微生物を死滅させることができます。スープやシチューなどは沸騰するまで、肉類は肉汁が透明で、ピンクでなくなるまで加熱しましょう。 ④清潔に保つ
危険な微生物は手や布巾、調理器具（特にまな板）にも付着しており、多少の接触でも食品に移行して食中毒を引き起こす可能性があります。
このため、食品を取り扱う前だけでなく、調理中も頻繁に手を洗いましょう。調理器具および食品と接触する面は洗浄・消毒しましょう。 ⑤生の食品と加熱済み食品を分ける
包丁やまな板などの調理器具は、生の食品と加熱済みの食品とで分けて使用しましょう。 元気に夏を過ごすために。 安全な方法で調理・保存した食品を食べるということが食中毒予防には大切ですが、体力の低下を防ぐことも大事になってきます。体力が低下していると、症状が重くなってしまうことがあるからです。特に夏の暑い時期は体力が低下しやすい時期ですので、『栄養バランス』に気をつけ、『十分な睡眠』をとって、『軽い運動』をして、元気な毎日を送りましょう。
イーグル整骨院 仙台東口店
〜 仙台市 東口 整骨院 はり灸 食中毒 O-111 〜
２０１２年求人募集！！ イーグル整骨院、みどりの杜デイサービスセンターでは、 今春の新入社員を募集しております。 詳細は下記を参照ください。 http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/es/kyuujinns.html 経営理念 「仕事を通じて、人格を高め、人と社会の幸せに貢献し、 たくさんのありがとうを集めよう」 週休二日制度、各種勉強会、研修旅行や 福利厚生も充実しております。 志高いスタッフと共に、地域医療に貢献しませんか？ お問い合わせは・・・ 022−297−0422 (本社) もしくは最寄りの店舗まで。 −−−−−− イーグル整骨院グループのご紹介 −−−−−−− 本社 株式会社フロンティア http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/
本院 イーグル整骨院 長町店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagle3468976 イーグル整骨院 榴岡店 http://ameblo.jp/eagle-tutujigaoka/ イーグル整骨院 西多賀店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagles8939 イーグル整骨院 中田店 http://blogs.yahoo.co.jp/eaglenakata イーグル整骨院 東船岡店 http://blogs.yahoo.co.jp/oogawarabox イーグル整骨院 大河原店 http://ameblo.jp/eagle-oogawara/ イーグル整骨院 鹿野店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagles7939 イーグル整骨院 長町南店 http://blogs.yahoo.co.jp/eagle6139 イーグル整骨院内併設 ボディケアセンターRIRAKU http://rirakuroom.web.fc2.com |
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
