筋肉伸びるんです！ ( フィットネス ) - イーグル整骨院鹿野店のブログ

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筋肉伸びるんです！

こんにちは

昨日の突然の雨には降られていないですか？

私は原付運転中に直撃しました笑

カゼ等の体調管理にはお気を付けくださいね

今日は当院に置いてあるグッズを紹介いたいと思います。

コレです！

その名も『ストレッチボード』と言います。

このストレッチボードに１分間乗るだけで…

☆硬くなった筋肉がほぐれ、反射的にも血行が良くなり相乗効果が得られる。

☆筋肉をほぐすことにより、ケガの予防につながる。

☆足底部にある突起物により足ツボも心地よく刺激することが出来る。

などなど、様々な効果が期待できます。

写真のように立つだけ！簡単ですね～

ストレッチボードの角度調節もあるので、乗られる方に合わせた無理のないストレッチが出来ます

興味のある方、お気軽にスタッフにお申し付けください。

お待ちしております

イーグル整骨院　鹿野店

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　　　　　　　　　　　　　　　　　～　仙台市　太白区　鹿野　整骨院　鍼灸　ストレッチ　ボード　ケガ　予防　～

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