かまぼこいただきました！

みなさん、こんにちは！

雪が降り続いてますね

仙台周辺の犬達は駆けずり回っていることでしょう

最近、食べ物関係の更新が多いですが今回も食べ物更新で頑張っていきます(・ω・)/

まだ記憶に新しい”バレンタイン”に当院の院長先生がプレゼントを頂きました

”かまぼこ”とチョコレートです

(笑)

満面の笑みですね

かまぼこはあの有名な阿部かまでした

高級です！

大事に大事に頂きます

かまぼこは高タンパク低カロリーでよく知られていますね

かまぼこに含まれるたんぱく質は100ｇあたり12ｇ、脂肪は0.9ｇとなります

一方、低カロリー＝豆腐(木綿)が脂肪は4.2ｇと少ないのですが、タンパク質はかまぼこの半分の6.6ｇとなります

おやつに甘いお菓子よりもかまぼこはいかがでしょう

(笑)

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