イーグル整骨院 鹿野店のブログ

12月3日(月)以降のイーグル整骨院の営業時間が変更になります！

　　　　　営業日：　月　火　水　木　金　土　祝日

営業時間：　午前9：00～13：00　

　　　　　　　午後15：00～20：00

　　　　　　　　　　　　休診日：　日曜日　

みなさまには大変ご不便おかけ致しますが

ご理解の程よろしくお願い致します。

イーグル整骨院　鹿野店

　　　　　　　　　　　　仙台市太白区鹿野1-7-8-102

022-399-7939

受付時間

月～土　9：00～20：00（13：00～15：00までお昼休みです）

休診日　日曜日のみ

祝祭日も上記時間帯で営業してます！

鹿野店ブログ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　仙台市　太白区　鹿野　整骨院　鍼灸　冬　雪かき　腰痛　整備～

２０１２年求人募集！！
イーグル整骨院、みどりの杜デイサービスセンターでは、
新入社員を募集しております。

詳細は下記を参照ください。
http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/es/kyuujinns.html

経営理念
「仕事を通じて、人格を高め、人と社会の幸せに貢献し、
たくさんのありがとうを集めよう」

週休二日制度、各種勉強会、研修旅行や
福利厚生も充実しております。

志高いスタッフと共に、地域医療に貢献しませんか？

お問い合わせは・・・
022－297－0422　(本社)　もしくは最寄りの店舗まで。

－－－－－－　イーグル整骨院グループのご紹介　－－－－－－

本社　株式会社フロンティア

＜太白区＞

本院　長町店　℡022-346-8976

西多賀店　℡022-738-8939

中田店　℡022-399-8176 , サテライト店　℡022-395-6139

長町南店　℡022-748-6139

＜宮城野区＞

仙台東口店　℡022-290-0839

東口店併設　ボディケアセンターRIRAKU

榴岡店　℡022-293-3352

＜柴田郡＞

東船岡店　℡0224-54-3155

大河原店　℡0224-53-5539

＜黒川郡＞

大清水店　℡022-358-8803

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1月7日は！

みなさん、こんにちは！

なかなか気温が上がらず、寒い日が続きますね((оωо))

体調などは崩されていませんか

1月7日は七草粥を食べて無病息災を祈る日です

温かいものを食べて風邪を引かないようにしましょう！

さて、1月7日はもう一つ記念すべき日であることを御存知ですか

1月7日は「平成」に元号が変わる事を発表された日です

平成に変更されたのは1月8日とされていますが、国民にテレビ等で発表されたのがこの日になります

平成の意味は「内外、天地とも平和が達成される」です！

新しい年が始まり、みなさんがしっかり健康に平和が達成されるように頑張っていきましょう

FST
～ FRONTI ER SPORTS TRAINE RS ～

新しくトレーナーチームが㈱フロンティアの内に登場しました

ブログもどんどん更新していくので、ぜひご覧ください

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咳が止まらない時は！

みなさん、こんにちは！

新年を迎えてお仕事が始まり、体調を崩されていませんか

最近、年明けから風邪を引いてしまった方が多いように感じます(´・ω・)

今回は咳が止まらなくなってしまう方におすすめなツボをご紹介します

「天突」-てんとつ-

鎖骨と鎖骨の間のくぼみに指をひっかけて真下に力をいれるようにします

まっすぐに押すと息が苦しくなるので、ご注意ください

「尺沢」-しゃくたく-

肘の内側の横に走るシワの真ん中より外側に位置します

＊の位置参考

「孔最」-こうさい-

尺沢から指4本分ほど下の位置にあります

☆の位置参考

ぜひ、ためしてみてくださいね

他にも気になることがありましたらスタッフにお尋ねください

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新年のご挨拶！

　謹賀新年　

旧年中のご愛顧を感謝申し上げます。

皆さまの健康をサポート出来る様に

スタッフ共々努めて参ります！

本年も何卒よろしくお願い致します。

本日より通常営業致します

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営業時間：　午前9：00～13：00　

　　　　　　　　午後15：00～20：00

　　　　　　　　　　　　　休診日：　日曜日　

仕事始めの方も多いかと思いますが、

疲れにくい身体をつくるためにも

しっかりとケアをしていきましょう

4・5日は

お年玉プレゼント

もご用意して

お待ちしております(*≧ω≦*)

FST
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ご飯の食べ方大改造！

みなさん、こんにちは！

本日の最高気温は朝のニュースの時点で0℃

どうりで寒い訳ですね((о∀о))

この寒い中、クリスマスやお正月と美味しいものの誘惑に負けて「太ってもいいや

」と諦めてはいませんか？

ご飯の食べ方を少し変えるだけで満腹感をより得られるようになります

①　味噌汁、スープ類を飲みます

　　　　　　　　　　↓

②　野菜(副菜)を食べます

　　　　　　　　　　↓

③　肉、魚(主菜)を食べます

　　　　　　　　　　↓

④　ご飯類を食べます

この順番で1つのおかずに集中するのではなく、時計回りをイメージするのがいいかもしれませんね

しっかりとした食事、適度な運動、冬は冷えやすいので定期的なお身体のケアをおすすめします(*^^*)

新年まで後5日です

イーグル整骨院も29日(土)までの営業となるので、今年の疲れをしっかりとっていきましょう

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12月の臨時休業日並び年末年始の休業は下記の通りです！

　　　　年末年始　12月30日(日)、31日(月)～

　　　　　　　　　1月1日(火)2日(水)3日(木)

年末は12月29日(土)まで、

年明けは1月4日(金)から通常営業致しております。

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月～土　9：00～20：00（13：00～15：00までお昼休みです）

休診日　日曜日のみ

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