スキンケアしましょう！

 

暖かかったり、寒かったりと、相変わらず安定しない気候ですがどちらの気候でも乾燥はしていますね。

 

女性のスキンケア用品はもちろんのこと、最近は男性用の化粧水なども豊富になってきています。

 

若さを保ちたいという気持ちは男女共通のものです！

 

 

そこで今日は【スキンケアに効く食べ物】についてお話したいとおもいます(＞＜)

 

 

加齢に負けない美肌作りのために欠かせない栄養素のうち、最も大事なものに【リコピン】があげられます。

 

よくトマトに含まれている栄養素として、耳にしたことがある方も多いかもしれません(´ω｀)

 

しわ・たるみの予防などアンチエイジング作用がとても強く、メラニン抑制にも効果的！

良いことづくめな栄養素ですね！

 

では、そんな【リコピン】を多く含む【トマト】をどれぐらい食べるのが効果的なのでしょう？

実は生のトマトで摂取しようとすると一日に数十個食べなくてはならないのです！これはつらい(＞＜)

なので加工品がオススメです☆

トマトジュースならコップ１杯。ケチャップなら大さじ２杯程度で効果的☆

 

これなら簡単に摂取できそうです(´ω｀＊)

乾燥にも負けない美肌をキープしていきましょう！

 

現在キャンペーン中！是非お越し下さい☆

〜春のキャンペーン内容〜

3/11〜30までの期間、来院ごとに１つスタンプを押します☆

２個貯まるごとに下記のメニューがどちらか無料に！

２個→頭のマッサージor骨盤矯正

４個→延長マッサージ１０分orふくらはぎマッサージ

６個→筋バランス改善ストレッチor足ツボマッサージ

スタンプカードの有効期限は４月30日まで有効です

＜　営業時間　＞

営業日：　月　火　水　木　金　土　祝日

営業時間：　午前　９：００〜１３：００　

　　　　　　　 午後１５：００〜２０：００

休業日：　日曜日　(祝日は営業致します)

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