こんにちは、ゲストさん
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年末年始の休業は下記の通りです。
12月30日(日)31日(月)
1月1日(火)2日(水)3日(木)
年明けは1月4日(金)から
営業致しております。 明日29日(土)が今年最後の営業になりますので
よろしくお願い致します＾＾
〜モバイルキャンペーン中〜
12月24日〜29日の期間中に来院していただくと
実費診療ポイント5倍
又は
500ポイントプレゼント
のどちらか選べます♪
期間中にモバイル会員に登録してくれた方も大丈夫です♪
Ｈ２４、12月以降イーグル整骨院の営業時間が変更になります。
営業日： 月 火 水 木 金 土 祝日
営業時間： 午前９：００〜１３：００ 午後１５：００〜２０：００
休業日： 日曜日 (祝日は営業致します！！)
度重なるご変更にご不便おかけ致しますがご理解の程よろしくお願い致します。
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こんにちは＾＾
いつの間にかホワイトクリスマスも終わりましたね☆★
みなさん光のページェントには行かれましたか？
わたしは23日の夜に行ってきたのですが定禅寺通りで丁度パレードが行われていて
人ごみがすごくてまったく見れませんでした・・・
31日までやってるみたいなので機会があればまた行ってみたいと思います＾＾；
ところでみなさん、年賀状は書き終わりましたか？
今はパソコンでチャチャっと終わってしまうかもしれませんが、昔は何十枚も手書きで書いたなぁと・・・
いつになっても年賀状が届くのって嬉しいものですよね＾＾
ですがＰＣにしろ手書きにしろ、目や手を酷使して肩や首が疲れたりしていないでしょうか？
そんな時にオススメのツボがこちらです＾＾
眉毛の端で目尻の上にあります。
麺棒などで下から上に押すとグッときます☆★
それでも疲れが取れきれない場合は年内は29日まで営業しているので
是非早めにいらして下さい＾＾
〜モバイルキャンペーン中〜
12月24日〜29日の期間中に来院していただくと
実費診療ポイント5倍
又は
500ポイントプレゼント
のどちらか選べます♪
期間中にモバイル会員に登録してくれた方も大丈夫です♪
Ｈ２４、12月以降イーグル整骨院の営業時間が変更になります。
営業日： 月 火 水 木 金 土 祝日
営業時間： 午前９：００〜１３：００ 午後１５：００〜２０：００
休業日： 日曜日 (祝日は営業致します！！)
度重なるご変更にご不便おかけ致しますがご理解の程よろしくお願い致します。
また、12月の臨時休業日並び年末年始の休業は下記の通りです。
臨時休業 12月15日(土)・・・・研修会の為
年末年始 12月30日(日)31日(月)
1月1日(火)2日(水)3日(木)
年末は12月29日(土)まで、年明けは1月4日(金)から通常営業致しております。
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皆さんこんにちは。西多賀に来て早2か月半がたつ
渡邊航平です。
皆さん寒い日はどのような１日を過ごしておりますか？
家の中でこたつにこもりテレビや自分のやりたいことをしたりしてはいませんか？
長時間座りっぱなしで腰やお尻が痛くなったりとかはしてませんか？
もしそのようなことがありましたら是非イーグルへお越し下さい。
12月からは営業時間が変わり
月〜土まで午前9時〜午後1時お昼休みを挟み3時〜8時まで営業をしております。24日祝日も営業をしておりますので皆さん是非お越しくださいませ。
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みなさんこんにちは＾＾
とうとう仙台にも冬将軍到来ですね((((´Д｀；))))
外にお出掛けの際は厚着をして特に体の「首」という漢字が付く部位は
出来るだけ温めるようにしてください！！
例えば「首元」「手首」「足首」とかですかね＾＾
マフラー・手袋・厚めの靴下を常備してればOKです☆★
首元には
「大椎(だいつい)」と呼ばれるツボがあり、大椎は自律神経を司る脊柱上にあり、
そこを温めると全身が温まるとされています。
大椎は、首を前に倒して正中線上の骨が一番ポッコリででいる所のすぐ下にあります。
また首元には沢山大事なツボがありますので、入浴中シャワーで念入りに温めたりしてもいいですね＾＾
風邪予防にも最適です♪
クリスマス期間はとっても寒いみたいなのでみなさん気を付けてくださいね＾＾
ちなみに24日(月)は営業しています♪
Please be careful ☆ミ
Ｈ２４、12月以降イーグル整骨院の営業時間が変更になります。
営業日： 月 火 水 木 金 土 祝日
営業時間： 午前９：００〜１３：００ 午後１５：００〜２０：００
休業日： 日曜日 (祝日は営業致します！！)
度重なるご変更にご不便おかけ致しますがご理解の程よろしくお願い致します。
また、年末年始の休業は下記の通りです。
年末年始 12月30日(日)31日(月)
1月1日(火)2日(水)3日(木)
年末は12月29日(土)まで、年明けは1月4日(金)から通常営業致しております。
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みなさんこんにちは＾＾
仙台は寒いながらもいい天気ですね！！
最近ノロウイルスが本格的に流行ってきているみたいですが体調はいかがでしょうか？
乾燥も強いので手洗いうがいを徹底して予防していきましょう＾＾ノ♪
さて、寒さも本格化してきて外に出るのも億劫になってきている方も多いのではないでしょうか？
寒くなると運動不足になりがちで便秘になったり、
またお腹を壊しやすくなったりしませんか？
急な下痢や、慢性的な便秘にぜひお勧めしたいのが「塩灸(えんきゅう)」というお灸です☆
準備するものは
↓
① キッチンペーパーなどの厚紙 (※ティッシュなどふにゃふにゃして薄いものはＮＧ)
② 塩 (普通の食塩でＯＫです)
③ もぐさ
④ ライターまたは着火マン (線香があれば線香の火で着けたほうが安心)
やり方
１、キッチンペーパーなどの紙を4等分にカットし、カットした1枚を四つ折りに折り目を付けておきます。
縦横だいたい10〜１２センチぐらいの大きさになります。
２、折り目を付けたキッチンペーパーにお塩とその上にもぐさを乗っけます。塩は1センチぐらいの厚さで
少し真ん中をくぼませて、その上に三角錐型のもぐさを乗せます。(もぐさの大きさは親指の第一関節ぐらい)
３、上向きに寝て、ライターやチャッカマン(できれば線香)で、もぐさを軽く燃やした後、おヘソの真上に置いて
ください。
４、１０〜１５分で燃え終わります。途中熱くなったら我慢せずに外してください。
※注意※
・一人でやらずにお臍に乗っける時と取る時や行っている最中の見守りも必ず誰かに手伝ってもらってください。
・お灸が乗っているときはくしゃみや咳などでもぐさが倒れることがあるので、そばにいる人に声をかけて
体から離してもらうようにしてください。
・燃え終わったもぐさを捨てるときは冷たくなっていても必ず水をかけてから捨ててください。
(塩は繰り返し使えます。)
・燃えきった直後でももぐさや塩も温まっているので、直に触らないように気を付けてください。
この塩灸は、便秘や下痢だけでなく冷えや生理痛などにもいいのでぜひやってみてください＾＾
何かわからないことがあればスタッフまでお聞きください☆ミ
Ｈ２４、12月以降イーグル整骨院の営業時間が変更になります。
営業日： 月 火 水 木 金 土 祝日
営業時間： 午前９：００〜１３：００ 午後１５：００〜２０：００
休業日： 日曜日 (祝日は営業致します！！)
度重なるご変更にご不便おかけ致しますがご理解の程よろしくお願い致します。
また、12月の臨時休業日並び年末年始の休業は下記の通りです。
臨時休業 12月15日(土)・・・・研修会の為
年末年始 12月30日(日)31日(月)
1月1日(火)2日(水)3日(木)
年末は12月29日(土)まで、年明けは1月4日(金)から通常営業致しております。
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