イーグル整骨院西多賀店＆みどりの杜デイサービスセンターのブログ

花粉症対策

おはようございます！

 

きょうは仙台市の最高気温が９℃と昨日より暖かくなりそうです。

 

そうなると気になるのが花粉の飛散量・・・。

今年は去年よりも多くなるとはすでに何度もニュースで聞きますが、毎年「例年の○倍」というフレーズを聞くような気がするのは私だけでしょうか？(笑)

 

では、花粉の量はどうやって調べるのでしょうか？

ネットで調べましたら、まず上下にジュラルミンの板を二枚並べ、その下にガラス板を置きます。ガラス板にはワセリンを塗っておき、花粉がつきやすくしておきます。こうしたセットが、保健所の屋上などに設けられていて、これで花粉のつき具合を調べるとのことです。

この花粉付着セットは、一日ごとに集計します。顕微鏡でみやすくするため紫色に花粉を染めてから、一平方センチ当たりの花粉の量を調べます。
このとき、一桁（けた）なら「少なめ」、二〇個以上なら「多い」、五〇個以上なら「ひじょうに多い」となるそうです。

 

降水量の調べ方と同じようなものですね。

 

私も外出の際はマスクを着用し帰宅したら玄関に入る前に服や髪を払ってから入ります。

今のところ花粉症で病院に罹ったことはありませんが、今より症状が重くなれば受診も考えなければならないかもしれません・・・。

 

 

＜　営業時間　＞

営業日：　月　火　水　木　金　土　祝日

営業時間：　午前　９：００〜１３：００　

　　　　　　　 午後１５：００〜２０：００

休業日：　日曜日　(祝日は営業致します)

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イーグル整骨院（株式会社 フロンティア ）は、
東北楽天ゴールデンイーグルスを応援し ています
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自然塩

こんにちは！

 

今日は昨日に比べると暖かい日でした。

明日も晴れて気温も９℃くらいまで上がる予報です。

 

さて今日は塩について少しお話します。

 

塩は「摂りすぎは身体に悪い」「高血圧の原因」などと言われ、何かと目の敵にされていますが、じつは、デトックスに役立つ優秀な食材なのです。

といっても、海水から精製された自然塩の話ですが。

自然塩はミネラルを多く含み、中でも特にカリウムが豊富です。

カリウムは水分を排出する成分なので、毒素排出にもつながります。

 

「塩なんて何でも同じでしょ？」と思わず、これからは自然塩を試してみてはいかがでしょうか？

 

 

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桜前線はもうすぐ！！

こんばんは。

明日から仙台は暖かくなるようですね。

もうすぐ３月になりますね。そろそろ桜の開花予想が発表されていますね。

ちなみに東北では

東北
地点	開花日	満開日
青森	4/24	4/28
秋田	4/18	4/22
盛岡	4/20	4/26
仙台	4/10	4/15
山形	4/15	4/19
福島	4/9	4/13

になっているようですね。

桜も咲く季節になると花粉もひどくなります。当店では花粉症に対するお灸をオススメしておりますので気になる方は当スタッフまで！！

昨日は記録的豪雪

こんばんは！

昨日は仙台でもたくさんの雪が降り、ある地域では5メートル近くの積雪が観測された場所もあるみたいですね。

明日の仙台は最低気温が-5℃になるみたいなので皆さん水道の凍結にはご注意ください。

当院今月は体の冷えに対するお灸がおすすめです！

体の冷えが気になる方は是非スタッフまで！！！

上げていきましょう！！！

みなさん、こんにちは！

 

今朝は一面の雪景色に驚いた方も多いと思います((・Д・；

 

こんな日は”基礎代謝”を上げていきましょう

 

基礎代謝とは・・・なにもしなくても生命維持に必要なエネルギーをいいます

 

年齢・性別の一日あたりの基礎代謝量は基礎代謝基準値×体重で求められます

※　年齢・性別で違うので、お気を付け下さい！

 

私は20代・女性なので基礎代謝基準値は22.1となります

 

寒さにおかれるとヒトは体力・体温を維持しようと熱を産生します(=ふるえ)

こんな時こそチャンスですよ

 

しっかり運動をしてこれからの季節代わりに備えましょう

がむしゃらに運動をしてしまうと傷つきやすい筋肉を作ってしまうので、ゆっくりとしたストレッチなどを中心的に行うといいかもしれませんね

 

ストレッチはイーグル整骨院でも行っていますので、ぜひ、ご相談ください

 

 

 

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