冷え症のお話！

 

 

３月とはいえ、まだまだ寒い日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

 

特に冷え症の方はツラい季節ですね(＞Д＜)

夜寝る際には靴下をはいて眠る方も多いのではないでしょうか。

 

ところが、冷え症の方が靴下をはいて眠るのはかえって体を冷やしてしまうという話をご存知でしたか？

 

人間の体には温度を感知する場所がいくつかあり、足は脳と直接繋がっていて、サーモスタットの役割を担っている大事な場所なのです！！

 

ここを過度に温めてしまうことにより、脳が勘違いして「体温が熱いから冷やせ！」という信号を送ってしまい、結果的に体温は低くなってしまします。

 

ちょっとしたことで、身体は良い方向にも悪い方向にも簡単に変化するものですね！

 

少しでも気になる症状がある方は、是非お近くのイーグル整骨院へ♪