グルメ、アトピー、病気、妊婦さん、ダイエットへ：健康と食材

土に触れる

自然に触れる事＝癒し

なすびの苗植え付け

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の母上でござります

有機野菜担当は今の所、私の母上です。今年末あたりから私も本格的に取り組んで行こうと考えています。
今日はなすびの植え付けです。なすびや、きゅうりも毎日何本も出来ますから、毎日なすび、きゅうりを食べています。もうすぐトマトも色づきます。

私の所には毎日　痩せるダイエット方法や薬の宣伝の　ジャンクメールが来ますが、有機野菜と有機玄米食べてりゃ、

「健康にダイエット」　できるのにね〜　と思います。

そもそも、ダイエットという意味は、痩せるという意味では無く、食習慣の事を意味するのです。

「健康を害して痩せても何にもなりません｣　ね。

コエンザイムＱ１０を買うお金があれば、有機米や有機野菜を食べ、ミネラル水を飲みましょう。

「ダイエットの基本は、薬では無く、食事にあり」です。

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