|
おはようございま〜す(^o^)/ このところ、リコメ&訪問があまりできてないです^^; ゴメンなさいm(__)m 深夜連勤が終わったら、余裕ができると思うので 今しばらくお待ちくださいね(^◇^;) さて、今日のテーマゎ『仮眠』(-.-)zzZ ボクのように、夜中に仮眠をとる人ゎそんなにいないと思うけど お昼寝も仮眠のひとつですね^^ ところで上手な仮眠のとり方って知ってますかぁ?^^ それが意外にも コーヒー(この写真ゎ昨晩の夜食のブラックコーヒーとこしあん大福です^^) を飲んでから仮眠をとるといいんですよぉ(゜Д゜) みなさんもご存じのとおり コーヒーに含まれるカフェインにゎ 覚せい作用がありますねぇ^^ ただ、その効果が現れるにゎ約30分くらいかかるんです(ΘoΘ) そこで、仮眠の前にコーヒーを飲んでから30分間寝ると 目覚めスッキリ!! するはずですよぉ^^ ただ、これゎ仮眠の場合だけで お昼寝を1時間以上したいときや 夜、寝る前にコーヒーやお茶を飲むことゎ 眠りが浅くなるからやめましょうね^^;
|
もの知り事典
[ リスト | 詳細 ]
|
おはよぉございま〜す♪ 今日ゎちょっとマジメな話題を^^ 一人当たり12,000円(65歳以上、および18歳以下は20,000円)が支給される定額給付金w 昨日、国会で関連法が成立したことで支給されることになりましたねぇ^^ Yahoo!ニュースゎこちら 全国の自治体の8割ゎ4月以降の支給となるみたいだけど 早いところでゎ今日からもらえる自治体もあるそぉですねw ちなみにボクのところゎ3月25日に開始されるようですw ウチゎ合計で84,000円! まとまると結構な金額になるねぇ^^ 何に使おうかなぁ…って、じつゎすでに考えがあって 5月に家族全員で東京ぇ行くための資金にしよぉかと思ってますっ!! そのためにゎなんとしても Perfumeの代々木ライブのチケットを手に入れなくてゎ!!!苦笑 すなわち、チケットの入手が東京行きにかかってるってことなんだよね!!汗 さて、みなさんゎ何に使いますかぁ?
|
|
|
|

- >
- 生活と文化
- >
- 祝日、記念日、年中行事
- >
- バレンタインデー




