|
今月は連休もあるし、 訳あって、１日ロード通勤お休みしたこともあり、 このままだと５００km/月行かない・・・(＝□＝; )ショック 月５００kmを超えることが、何の意味があるのか自分でも不明ですが、 ちょうどイイ数なので、超えると気持ちイイんです。 時間があったので、近くのサイクリングロードを、 ぐるぐると周回し、５０kmちょっと走ってきました。 スピードによって消費カロリーが違うんだけど、 下のＨＰにちょうどいいカロリー計算器がありました。 ↓↓↓ サイクルサービスＯＨＹＡＭＡ http://www.cso.co.jp/chishiki/junk004.html おおーΣ(ﾟロﾟノ)ノ なんと１５２２kcalも消費してしまった！！！ すげー、痩せちゃう・・・。 行き帰りのロード通勤を計算したら、 毎日１０００kcalも消費してた (((!!(ﾟﾛﾟノ)ノえぇ!!！！！ 自転車・・・恐るべし。 でも、最近、飯とビールがやたら旨いんだよね・・・。 体脂肪減少がプラトーに・・・il|li _|￣|○ il|li しかし、気持ちのイイ秋晴れの青空でした。 芝生に寝転がって 「ニッポンって、平和だよなぁ！！！」 こんな平和な時代を、そのまんま次の世代に、バトンタッチしたいものです。
|
全体表示
[ リスト ]
これは昭和記念公園？
2009/9/13(日) 午後 10:44
秋の会社服を買おうと思ったのですが、
その前にクローゼットをチェックした結果、
体重を元に戻すことが一番エコ＆エコと結論しました（＾＾；。
1000KCALはすごい。
私もせめてその半分は消費出来る様ガンバリマス・・
2009/9/13(日) 午後 10:44
くまもさん、
ご想像にお任せします。
2009/9/14(月) 午前 0:05 [ yhah's papa ]
アクアブランカさん、
派遣って、職場によって着る服は、いろいろ指定があったり、なかったり？
六本木まで往復すれば、楽勝で１５００kcal位は行きますよ。
あ、ワンサイズ小さめの会社服が必要になるかもしれません。。。
2009/9/14(月) 午前 0:16 [ yhah's papa ]
今の職場は「ドレス・コード」があって、
デスクまで3回くらい改札のような関門があります。
あまりダサいとどこか開かない仕掛けかもしれません（笑）。
2009/9/14(月) 午後 11:57
オフィスで働くのって大変ですね。
ウチは、ユニフォームがあるから、
通勤は格好楽ですよぉ。
今は毎日ピッチピチのサイクリングウェアです。
2009/9/16(水) 午後 11:12 [ yhah's papa ]