菜食！和風スープスパ

肉食系男子・環境負荷軽減のため（なるべく）菜食シリーズ！

遅い朝ごはんを食べた日・・・

 

まだあんまり、お腹は空いてないけど、午後から一仕事頑張らなくてはいけないときに、

さらさらっとパスタで栄養をつける様なメニューです。

 

干しシイタケを戻して

戻し汁で大豆肉も戻します。

 

元々は、鶏のささみのイメージです。

 

 

 

 

 

 

パスタに、大豆肉・干しシイタケ・刻みのりをかけて

 

スープは、永谷園の　『松茸のお吸い物』！

さらさらっと、お茶漬けの様にいただきまぁ〜っす！

 

鶏肉５０グラムは、CO２ ５０グラムに相当ですよぉ！

 

 

あ、ちなみにデザートには、ほるんさんに教えていただいたカボチャタルトを

さつまいもタルトに改変して作りましたよぉ！

今日のメニューで一番人気はこれでした！