買っちゃいました♪

涼さんのブログで紹介されてた「ザ・トレイシー・メソッド」ついに買っちゃいました！！

体脂肪約30％の私ですが、運動嫌いのため放置中。

体重計には年に数回しか乗りません。

でも、この間「魔女たちの22時」でこのＤＶＤで運動してる51歳の方がすばらしいプロポーションしてたので、3000円であんなになれるならって衝動買いです(^^ゞ

でも、開封しただけでまだ、ＤＶＤプレイヤーにすら入れてない。

買って満足じゃなくて、やらないとだめですよね。

次はレイラさんのブログで紹介されてた「バラの芳香剤」です。

記憶力にいいということで、来週学年末テストを控えてる娘のために買いました。

意外にバラの芳香剤がなくて、さがすのに苦労しました。

やっと見つけた品ですが、匂いは娘好みではなかったようです。

でも、テストのために使ってもらってます。

今日は、学校の役員を決める会がありました。

クラス代表の役員は、いいのですが、部長、副部長となると仕事をしてるし、したくない！！

どんな風に決められるか分からないということで参加してきました。

欠席の人にも公平にあみだくじでした。

どこを選ぶか、本当に手が震えました。

今の時代、みんな仕事してるので「仕事」が断る理由にはなりませんから。

結果は無事、回避することができました（*^_^*）

４月はきっと、小学校のクラス役員になるんだろうなぁ。

３人が違う学校って大変です。

買っちゃうと安心してしまうんですよね。
本なら読まなきゃ。物なら使わなきゃ。
この写真のようになってね。

[涼]

トレーシー、買ったんですね！
あたしは最低週3日、25分コースしかやりませんがそれでも十分体型が変わってきます。初めは腕のエクササイズがキツイ( д

買うと安心しちゃうのってよ〜くわかります！
がんばってエクササイズしてください。
この時期は家にこもりがちなんで全然、運動ってものをしてないですよ〜。やばい・・と思い、一昨日あたりからコアリズムを始めてみましたよ。

[涼]

携帯からだと長く書けなかったので、もう一回コメしますね〜。

日ごろ運動していないと、初めは２５分コースでもへたりますが、
そのうち体が慣れてきますので続けてくださいね！
動きをきちんと真似すれば、ちゃんとできますよ(*^_^*)

トレーシーは体重よりも、体型が確実に変化するのが
実感できますよ〜！
ちなみに、トレーシーの実践ブログを体型変化の写真付きで載せている方もいます。（「トレーシ−メッソッド 効果」でヒットしますよ）

私も先週ＰＴＡ副会長を決める会議に行きました。
割り箸を使ってのくじ引きで決めました。
会長になるんだろうなと思って覚悟して望んだ会議でしたが幸いなりませんでした。

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私は「売っちゃいました〜」（笑）
昨年の夏、購入しましたが、１ヶ月で挫折。
ヤフオクで売ってしまいました。

ちなみに私も体脂肪率は常に３０％越え。
メタボの基準が変わったらあと１ｃｍでオーバーです（笑）

[bluebell]

あおぞらさん
実はまだやってません。
職場の人にも早くやってみて・・・と言われてます(^^ゞ

[bluebell]

涼さん
今日の昼間こそやってみます。
次の日はたらけるかしら？？

[bluebell]

miyumiyuさん
コアリズムもウエスト細くなるみたいですね。
お互いがんばりましょう・・・といいつつ真夜中におせんべいを食べてます(^^ゞ

[bluebell]

善右衛門さん
ＰＴＡの会長さんもくじで決めるんですか(＠_＠;)
でもどこでもくじで決めるんですね。
自分で引いたくじならあきらめがつきます。
ＰＴＡ活動頑張ってくださいね。

[bluebell]

ひゅーのすけさん
お正月の写真ではそんな感じには見えませんでしたよぉ。
そういう私も中肉中背です。
きっと内臓が大変なことになってます。