手をつないで歩こう

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このブログの紹介

<種     別> メンタル系です。あしからず。

<主な登場人物> エコペン(私)&夫・・・50代夫婦   子ども・・・4人(成人3、未成年1)   姑・・・80代
2005年5月。実親に絶縁宣言。CPTSD発症をきっかけに「本当の夫婦」になろうと誓い合いました。CPTSDのこと、不登校、夫婦問題、嫁姑問題、機能不全家族について考えたり、吐き出したりしています。
 
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*自分の人生を取り戻すために書庫 『リンク集(ヤフー以外)』  『心の問題資料』も活用されて下さい。
*私が読んでみて良かった本は書庫 『メンタル本』で紹介しています。参考にして下さい。
*アマゾンで編集したお薦め本です →『自分の人生を生きるための本
*回復のためにおすすめ『トリイ・ヘイデン』ノンフィクションシリーズ →『自分を救う本』
自身の心が回復するイメージが湧かない方は特にオススメです。心理本や機能不全家族関係、ACの回復本も良かったですが、私はトリイの本でイメージを掴めました。「トリイ=大人の自分」「トリイが関わった子供=あなたの中の傷ついた子どものあなた」です。どれほど心の傷が深いか、回復に何が必要か、トリイの体験がとても参考になりました。
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