金沢 エコ・チーム犀川

金沢 犀川緑地を、わくわく空間に、皆さんと一緒に変えていきましょう。

来月(11月4日)、第2回ポールウォーキング大会を開催します。

10月5日、ポールウォーキング講習会がありました。雨かなと心配していましたが、雨が降ることもなく、気温も暑くなく、講習会には最適な日でした。
講師の指導により準備運動、ウォーキングと内容の濃い講習会でした。日頃動かさない筋肉も動かすことができ、よかったですよ。
来月は、ポールウォーキング大会があります。最初に歩き方の指導もあるので、未経験な方も興味があれば、是非参加ください。体にいいですよ。スポーツの秋でもありますしね。
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<<第2回ポールウォーキング大会案内>>

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