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計画

80kgから減量し始めたけど、食事のコントロールだけでは限界が見えてきた。 ストイックにやれば、あと2〜3kgぐらいはいけそうだけど、精神衛生上無理が 体力低下の復帰も考え、ランニングしなきゃかな〜。

ツールドフランス

2014/7/16(水) 午後 11:58

あれ？ わが、コンタ様がリタイアしておる…。 ちょっと前にフルームもリタイアしてるし…。

天気

2014/7/16(水) 午後 0:41

この三連休天気悪そう。 なんとかならないかな〜。

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