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だいぶご豚さ、もとい、ご無沙汰となったしまった。遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。今年も、この気まぐれなブログをどうかお引き立てのほどを。
とまあ、堅苦しい挨拶はこれくらいにして。
ねえさん、
事件ですっ!
実は、去年の暮れ訓練所が休みの際健康診断を受けたのだけど、半月後に検査結果が郵送されて驚いた。まず、眼底検査の結果視神経乳頭凹拡大などという聞き慣れない症状が書かれてあった。これについては、また後日別の記事で詳細は話すとして……。
同封されていた健康診断レポートには、更に問題点が二つ提示されていた。まず高脂血症というこれも聞き慣れない症状、更に軽度の肝機能障害の疑いありとの報告を読んで、なんですと、なんですとっ!?と問い返してしまった(でも、レポート書は何も答えてくれなかった)。
目のことだけでも憂鬱だというのに、加えて肝臓がやばいかもしれないという事態に当然おれはビビリまくり、それから数日後以前緊急入院をした総合病院で恐る恐る診断に伺ったところ、
「うん、これはダイエットの必要がありますね」
などと、意外とあっけない返答。てか、血圧測っただけやん、もうちょっと精密に検査せんでもええんですか?そんなおれの疑問を振り払うように、
「まあ、たしかに総コレステロール199に対して229、中性脂肪149以下に対して274は数値が明らかに高いですね。しかし、血圧は正常値だし、今の状態ならダイエットでどうにかなると思います。
えっと、確か心療内科に通院してらっしゃるんですね。ではちょっと、紹介書みたいのを書きますから、主治医の先生とご相談ください」
と言われ、この件はあっさりと落着。今日、通院しているメンタルクリニックへ行ってきたが、
「ジョギングなど、ハードなものは長続きはしないからジャンボエンチョーで3000円くらいで売っている健康器具を使ってみてはどうですかね」
とアドバイスされた。ちなみに言えば、おれの主治医も小太りである(ほっとけっ)。とにかく、すぐに入院とかそんなおおげさなものにならなかっただけ幸いではあったが、ダイエットが今年のおれにとっての一つの目標となってしまった。A`▽´;
今は取りあえず、おなかの脂肪を燃焼させるためのストレッチから始めている。今さらスマートになって若いねえちゃんにモテモテになるつもりはなかったのだが(誰がだよ)、とにかく健康に関わることなのでダイエット作戦、現在遂行中である。
みなさんも、どうかご用心っ!
では、今年もよろしく〜♪(^−^)/^^
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遅ればせながら、明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。眼は心配ですね。私は飛蚊症なんですけど、飛蚊症自体は全く問題ないですが、蚊が増えた場合網膜はく離の疑いが出ますのでと聞いてついつい蚊をチェックする日々です。瞳も大きいそうで、光に注意して下さいとの事。心療内科は最近サボり気味です。。う〜む。高脂血症の人増えてますよ〜。先日義兄も高脂血症&高血圧で検査にひっかかり、姉が高血圧症の人の食事講習に病院に行ってきました。大病になる前にダイエット頑張って下さいね!!
2006/1/5(木) 午後 2:06 [ - ]
目は裸眼視力が0.03というありさまなんで、以前から心配はしていたんですけどね^^;今はそうでもないんですけど、自分も目の片隅でゴミみたいのが見えることがよくありました。高脂血症も、普段の大食を考えたらなるべくしてなっちゃったかなという感じです。健康管理が今年の目標となりました(汗)こちらこそ今年もよろしくお願いします。>あにみーさん
2006/1/5(木) 午後 2:20 [ 江戸厳愚(えどごんぐ) ]
あけましておめでとうございます。私も最近フィットネスジムに週2回ペースで通って、半年で5キロ程体重落としました。毎年人間ドックで脂肪肝を指摘されていたからです。まだ合併症が出て無いのであれば、十分トレーニングで何とかできます。お互いがんばりましょう!
2006/1/5(木) 午後 5:45
明けましておめでとうございます。診断の結果は深刻なものではなくて一安心ですね。これをきっかけにダイエット頑張りましょう! ダイエット、みんなですれば怖くない(*^_^*) ちなみに私もジムに通っていますよ(^_^)v
2006/1/5(木) 午後 6:28
自分のできることで健康を維持していけるうちに気をつけといたほうがいいですよね!薬とかに頼るようになったらもっとしんどくなっちゃいますもんね!!
2006/1/6(金) 午後 5:05 [ tri*k_o**treat*81 ]
遅れましたが、あけおめ!!!!ダイエットp(^(エ)^q=p^(エ)^)q ガンバッ♪σ( ̄。 ̄) オイラも去年腹筋改造計画をやろうとしましたが、ドロップアウト、ん〜〜残念!
2006/1/6(金) 午後 5:35 [ shi**ti2*02200* ]
見習わなくては(笑)サプリメントなどもとってみては?
2006/1/10(火) 午前 10:33
遅れましたが、明けましておめでとうございます。脂肪肝ですかあ。自分も結構脂っこいものよく食べるんで、いつフォアグラ状態になるかわからなかったわけで・・・。今回のは、いい機会だったかなと思います。自分も、春先までには二、三キロくらいは落とせるようにしたいです。頑張りましょう、monsukeさんっ!
2006/1/10(火) 午後 4:41 [ 江戸厳愚(えどごんぐ) ]
masamiさん、明けましておめでとうございます。正に不幸中の幸いでした(汗)とにかくこれを機会に、食生活の改善とダイエット頑張っていこうと思います!
2006/1/11(水) 午後 3:52 [ 江戸厳愚(えどごんぐ) ]
それは医者にも言われました^^;最初から薬を使うよりは、ダイエットで無理なく体重を落としたほうがいいと。食べるの大好きな自分としては、ちょっとした試練です。>ペコさん
2006/1/11(水) 午後 3:55 [ 江戸厳愚(えどごんぐ) ]
あけおめです、しらっちさん(^O^)/案外新年とかに決心はしてみても長続きしないもんなんですよね。やっぱ、こういうきっかけがないとやろうという気にならないもので。アハハ・・・。
2006/1/11(水) 午後 3:58 [ 江戸厳愚(えどごんぐ) ]
ち〜。、アドバイスサンキュ〜♪とはいえ思いつくのは、スリムドカンくらいかなw寒天ダイエットなんてのも去年の後半頃流行っていたけど、今はなんだろう・・・。
2006/1/11(水) 午後 4:01 [ 江戸厳愚(えどごんぐ) ]
>おれの主治医も小太りである あれ?あの心療内科の、天然ブラック・ジャック先生、小太りになったんですか? え〜っと。ダイエットに約に立つこと。 ・甘味料でも、水あめと、メープルシロップは、太りません。糖尿病の人もOKの天然甘味料です。ただし、100%のやつね。 ・自転車と徒歩の生活。いやでも、痩せる。 ・一口につき、50回噛む。満腹感が得られ、顎がだるくなり、 痩せる。 ・冷蔵庫に張り紙「ちょっとまて!考えよ」とか、「伊集院」とか。
2006/1/30(月) 午後 8:09 [ myun ]
myunさん、お久し振りです!むしろ、伊集院より松村と張り紙したほうが危機感あるかも。先週の、「たけしの本当はこわい家庭の医学」でCT撮影されてたんだけど、延髄のほうに脂肪の層がぶ厚く写っていて、「こういうケースは珍しいです。貴重なものを見せていただきました」と医者に言われていたくらいだから(爆)
2006/1/31(火) 午後 4:09 [ 江戸厳愚(えどごんぐ) ]
おじゃまします、ブタちゃんの顔が可愛いですね!!僕もダイエットしないとだめなんですよ。自分との戦いになるなぁ〜!!
2006/3/30(木) 午前 9:49
よねちゃんさん、まさしくダイエットは自分との戦いです。少し痩せて油断するとリバウンドするのは当たり前(涙)。今年こそは、すっきりおなかにしないといけません。
2006/4/30(日) 午後 0:19 [ 江戸厳愚(えどごんぐ) ]