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2018うみがめトライアスロン大会...
2018/7/18(水) 午前 8:21
7時半過ぎに会場入り 汗だくになりながらウエットスーツに着替えて小浜でアップを行いました。 スタートまで15分程ありますが 今年の暑さは尋常でない！ 既に頭がクラクラしてきました。 フォーンの合図にも勢いよく飛び出す事もなく体調を確認しながら スタートをしました。 ウエットスーツがきつくて腕が楽に回す事が出来ないし、お腹も背中もは ...
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2018 うみがめトライアスロン大...
2018/7/16(月) 午前 7:05
3年ぶりにエントリーしてから3月に左膝の靭帯を痛め3カ月トレーニングができずじまい、体重は63キロになりお腹はぷっくり、6月にジムに入会し痛いなりにも少しずつだかランニンを開始、バイクは膝痛でぶっつけ本番になりました。とにかく体重を落とさないとウエットスーツが入らないので食事も腹満腹にならないように注意したせいで5キロ減らす事が 出来ました。 大会前 ...
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2017年仕事納め (忘年会)
2017/12/28(木) 午後 11:59
今年も忙しい一年が終わりました (過去最高の業績)。 例年同様4時前に仕事を終えて帰宅、忘年会の準備をして５時半頃に家を出発して会場のグランヴィリアホテルまでジョグで予定どおり７時に到着。 いい汗をかいたのでグビグビ水分補給🍺をして社員の皆さんと一年の労をねぎらい合いました。 帰りは2泊3日の神戸合宿か ...
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