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個人的な趣味の日記です。忙しくなるのでコメントの返事遅くなってすいません（；▲； *）激務です仕事も遊びも頑張ります～

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カカオ 88％チョコレートダイエット

カカオ　88％　チョコレートダイエット　

　カカオ70％以上のチョコレートを

食べ比べ、続けてますが

結局、９９％以外はおいしかった

気がするかも～

ダイエット目的なら88％くらいがいいかもね♪

でも、あたしは日本の

『チョコレート効果+カシス』
（カカオ72％）

が、気に入った♪

外国のチョコは、硬くて、高いもんね～

「▼ダイエット日記～」書庫の記事一覧

コメント（2）

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チョコレートダイエット私も始めました。でも50ｇは無理かな～！！結構苦いしたくさんは食べたいと思えないし。でも他に間食はしないかも。確かに72とか全然ＯＫ．私は85％の記事を書きました。99ってどんなでした？？私100前食べましたが苦くてしにそうでした(ToT)/~~~

2006/3/1(水) 午後 1:27

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99％はいまだにほとんど残ってます（＞△＜）苦すぎ！食べ物じゃないよね～～～

2006/3/1(水) 午後 8:46 [ 羊羽 ]

みなさん、こんにちは。あやです♪ 今日も暑かったですね～～　っていや～　実は私、今、北海道に来ておりますのぉ～～っほっほっほ♪ ・・・すいません。　嬉しくてつい調子に乗りました。それでも、北海道も今日は少し暑いかなって感じるほどでしたよ。北海道と言えば・・・　そう！　おいしい食べ物てんこ盛り♪ 誘惑に負けて、「今日くらいはいいよね？いいよね？」と自分に言い訳しながら・・・　今日は食べます。いえ、明日も多分食べます。その分、帰ったら頑張って

2010/6/8(火) 午後 7:18 [ 10日で3kg！ダイエットの方法を教えちゃいます♪ ]

チョコっと　！！

こんばんは。（ﾃｲｸ003）　ダイエットの基本原則として甘いものはダイエットには御法度という考え方が多いですが，最近マイブームなのが「チョコレートダイエット」です。このチョコレートダイエットというダイエットは，文字の通りチョコレートを食べてダイエットするという方法なのです。楠田枝里子さんが「チョコレートダイエット」という著書を出していたりもするのです。　甘くて美味しいチョコレートを食べるだけでダイエットできるなんて夢のようなダイエ

2010/8/27(金) 午前 0:10 [ ダイエット情報満載のダイエット日記 ]

チョコレートダイエット

チョコレートダイエットとは、カカオ含有量70％以上のチョコレートを50g（板チョコで半分）程度を、 1日に数回わけて食べることにより、肥満を防止してくれるダイエット方法です。チョコレートと聞くと、高脂肪と高カロリーでダイエッターには何かと攻撃されがちです。しかしチョコレートの成分はダイエットと健康に効果があるのです。ダイエットに使うチョコレートは1.カカオ含有量70％以上のチョコレートを選びましょう。また1日の摂取量は...

2011/10/9(日) 午後 2:44 [ ダイエットブログどうしても５キロは痩せたいの ]