★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜ 今日あなたは 何を食べましたか?・・・ いつまでも若く 美しく 健康でいたいですね 老化は 病気の一つだといわれています 誰もが 年齢と共に老いていくのです あの人は どうして若く見えるんだろう? へ〜ぇ! 見た目よりも 本当は若いんだ?・・ なんて? そんなことを 感じたことがあるでしょう 老化により 細胞の数が減っていきます それによって しわになって肌にあらわれます・・ドキッ☆ 若いころより身長が低くなった?・・ なんて聞きますよね? それも 細胞が減ったからだそうです 細胞を作るのは あなた自身です どんなものを食べ どんな栄養をとるのか? それが 明日のあなたを創ります 1年後、10年後… あなたの見た目年齢は? 優れた栄養を摂ることで 身体の中から アンチエイジング出来るのです 魚介類、豆類、きのこ類、海藻類、 あなた自身のために バランスの良い食事をしてください ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜(*^^*)/ ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜
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★グルメ
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