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2週間ぶりのアクアビクスです。
そしていつも通り体中が筋肉痛(体力的にも辛い)の木曜日です。

・アクアビクス(45分)
最近、イントラSさんは毎回少しずつ動きが変わるので最初は考えます(笑)。
そして今日は私のコンディションが更に悪くて途中水中から飛ぶところで・・・
Sさん『辛かったら無理に飛ばなくていいですよー』って言ってます。←私に対してです^^。
でも、いつもこんな感じなので少し休憩すれば楽になりフィットネスクラブを出ると
いつも帰りが遅いSさんが早く出てきて少し話しをしてました。

あと、先月あった音量によるコーチのクレームも最近は全く無くてあれは何だったのだろうという感じです。

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