GW５日目～武庫川ユリカモメウルトラ７０ｋｍ～ ( 陸上競技 ) - バックパックと共に

いい天気になった。朝６時の電車に乗り武庫川へ。
練習では８０ｋｍを走っているものの、練習の７０ｋｍは初めて。
さて、ペースはどうしようか。ハイソさんからは、ペースを押さえてと言われて、
多少押さえたものの、徐々にペースが上がってきた。
もしかしてこのまま行ける？６時間切り？と思いながら調子よく走っていたが・・

来た、来た、来た、慢性化している左ふくらはぎ痛。
４０ｋｍ以降に来た。４５ｋｍで痛みに耐えられず歩き出す。
対向で走ってくるnaochanやハイソさんに無様な姿を見せる。
止めようかどうしようか迷った。しばらく歩いて、トイレに行って、ストレッチを入念に行った。
軽く走ってみる。ゆっくりなら行けそうだ。この間に何十人に抜かれたか。

エイドで必ず止まり、給水、給食を行い、ストレッチも十分にして走り出す。
５０～６０ｋｍは㌔７分以上かかったが、６０ｋｍでラスト一周のタスキをもらって
最後の力を振り絞った。㌔６分まで戻し、ヨタヨタしながらゴールテープを切った。

目標の６時間切りは出来なかったけど、足を引きずりながら６時間３０分台でゴールできた。
３０ｋｍまでのペースが少し速かったことと、足の状態が完全ではなかったのが、
今回の失敗の原因です。（山へも行ってたからなー）

初めての７０ｋｍウルトラを経験して、ゴール後倒れこんでもう走らんぞと思ったが、
来年、足の状態が万全であればまた走ろうかなー・・・。６時間切りに自信がついたら。