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いよいよ大晦日になりました。最後にラスト4ヶ月の怒涛のラン記録をアップして締めくくります。 2006年9月 走行距離409km（通算3675km） 朝ランは順調に雨の日以外は走れている。 9/4 山の辺の道 50km 7時間 まだ暑いかなと思いつつ走ったら、やっぱり暑かった。３０度を超えての昼ランはやっぱりつらい。 しかも山道でアップダウンがあるので、疲れは倍増する。ヘトヘトになって最後はどうでもいいやって感じでゴールした。 9/10 生駒縦走・府民の森トレイルラン 43km 9時間 JR津田駅よりスタートする。前回雨で途中リタイヤしたので、今日は最後まで走る。 高安山で夕立になる。下りで道に迷い、予定と違う駅に到着。まあいいか。 なんとかリベンジできた。今度は軽やかに走って時間短縮したい。 9/24 安城緑道100kmウルトラマラソン 9時間48分37秒 生まれて初めての100kmレース。一日で100km走るのも初めて。夜中１２時に家を出て、３時間運転する。まだ暗い中５時スタート。10km52分ぐらいのペースで走るが、50kmから落ちだした。70kmまでは何とか意識的に走るが、それ以降は足の痛みとの戦い。最後の10kmは意識が飛んでいるようで、ゴール手前100mはﾀﾞｯｼｭした。100人弱で7位。人数が少ないので前の後ろも人がいない一人旅状態でずっと走った。やはり100kmは只者ではない。年一回走れていいぐらい。 この安城ウルトラは、交通規制が厳しくなり、今回が最後らしい。最初で最後の安城ウルトラになった。 2006年10月 走行距離428km（通算4103km） オクトーバーランが始まったが休日の行事、レースが重なって、距離が伸びない。１日は雨だった。 10/2 京都城陽往復コース80km(途中でダウン50km） 去年と同じく初日に爆弾を持ってきたが、100kmウルトラの疲れが残っていて、途中でダウンした。 10/8 甲賀5時間リレーマラソン 会社の伊賀陸上部に誘われて、リレーマラソンにゲスト出走した。一周1500mのアップダウン。 結構足に来た。でも、いいスピード練習になった。６周走った。８位/１２０チーム 10/22 武庫川マラソン フル 3時間25分41秒 去年バリバリのベストタイムを出したところ。今回は右足の痛みがあり心配していたが、２０ｋｍ以降 やっぱり足が痛み出した。結局平凡なタイムでゴール。せめて１０分台でゴールしたい。 10/30 山の辺の道トレイル 50km オクトーバーランの最後に、足は痛かったが、ゆっくりトレイルに行った。 暑くも無く気持ちよく走れたが、最後はかなり歩いた。 今年のオクトーバーランは行事や足の故障で、４２８ｋｍで終了。 10月中旬から往復34kmの通勤ランを開始した。週１回から２回。行きは緊張しながら、帰りは時間制限無しのゆったりラン。 2006年11月 走行距離165km（通算4268km） 11/5 あいの土山マラソン フル DNS 足の故障および特急の仕事が入ったため、行けなかった。 11/20 都祁高原マラソン ハーフ 1時間33分35秒 まだ足の故障は治っていない。最初からペースは遅いまま、平凡なタイムでゴールした。30分はコンスタントに切りたいところ。 11月は風邪を引き、また仕事が忙しかったせいか、距離が全然伸びなかった。その分12月はノルマ達成のために532kmを走る必要がある。どうなるだろうか。 2006年12月 走行距離532km（通算4800km） 12/03 都祁往復42km 久しぶりに都祁まで走る。かなり寒かったが、都祁はもっと寒かった。休憩も束の間にすぐ戻ってきた。後半足の痛みが出てきて歩くようになる。 12/10 長居ロードレース30km 2時間15分22秒 初めて30kmレースに出た。長居公園を１１周弱。フルではないので、時間はあまり気にせず周回を繰り返す。徐々にペースは落ちていったが、ラスト２周で女子に抜かされたので、最終で追い抜かしてゴールした。公認記録が出るとのことで、２時間を切る人が数人いた。彼らは余裕のサブスリーだね。 12/23 宝塚ハーフマラソン 1時間39分15秒 暖かい日であった。右足首の痛みを抱えてのレースであったが、やはり後半痛みでどんどんペースは落ち、��5分を切れなくなった。予定の1時間40分は切れたのでまずまず。10分遅いとこんなに楽に走れるのかと思った。 2006年最後の一週間、4800kmのノルマ達成のために179kmを残している。 12/25 通勤ラン23km 12/27 通勤ラン23km 12/28 耳成山10周24km 12/29 奈良公園往復40km 12/30 都祁往復42km 12/31 大和三山周遊27km 合計179km 来年も元気に故障することなく走れることを願って、新年を迎えたいと思います。
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2006年走まとめ
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２００６年走まとめの２回目です。長いですが付き合ってください。 |
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いよいよ今年もあと２日となりました。 |
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