2010年09月20日の記事一覧 - 詳細表示

1.敬老の日　感謝のサンセット撮り。　美しく年をとろう。　敬老の日　敬老の贈り物に。

◆敬老の日の　贈り物ブログ◆

2010年9月20日（祝）読書の秋　敬老の日に読んだ《老いを愉しむ言葉》を夕日と感謝を込めて。
　誰にも訪れる老い。できることなら、不安に囚われず、前向きに愉しく生きていきたい。
人々の悩みに寄り添ってきた精神科医の著者が、老いの真実を捉えた古今東西の先人から
心穏やかに生きていく知恵を探っているので、敬老の日記念に読んだ。　
百趣味X百旅を　楽しむのに良い指針が満載で、目次など転載、コメントさせて頂きます。

2.夕日を浴びて　敬老の日に感謝　ありがとう。　　イトイ美人親子さん　ありがとう。

3.美しく　楽しく年をとろう。　ヨットとともに　敬老のサンセット。　　太陽ちゃん　ありがとう。

《老いを愉しむ言葉》　保坂　隆　編著

【１　友だちづき合いの章】

時間とともに深まりゆく友情　　　　・・・高齢期は　友情を実らせ、刈り取り、楽しむ時期
親切のつもりなのにかえって疎んじられる
真実味がない言葉なら、□にしないほうがまし
老後の友は、いくらあっても多すぎることはない
いくつになっても友はできる
挨拶は人間関係の玄関口　　　・・・「こんにちは」　「ありがとう」は　美人さんへも　玄関口
大事にしたい友だちほど、適度な距離を保つ　・・・「気持ちだけは貰っておくよ」はノーサイン。
貪欲・怒り・グチを追放する　・・・「許すことはよいことだ　忘れることはもっとよいことだ」
老いの陽差しの下、異性とのつき介いも大らかに・・「エ・アロール　それがどうしたの」渡辺淳一

【２　生きがいの章】

時間はもっとも使い道の大きな資産である
第二の仕事は、もっと自由にイメージして探す
一ロー日を無駄に過ごさない　　　・・・「今日を打つのは　今日の時計」三好達治
まず、始めてみる。それが生きがいの出発点になる　　・・・なんでも百が程よい目標。
いくつからでも学ぶことはできる　　・・・達成、チャレンジに夢中。
感動は心の若さの源泉　　・・・一日に10回感動する　加藤シヅエ　百歳超えて。
必要となれば、たいていのことはだれでもできる・・「為さざるなり　能わざるに非ざるなり」韓非子
だれかのために貢献している、という喜び・・・「喜びを運ぶ人は自身の喜びと満足を得る」ﾃﾞｨｽﾞﾆ

【３　健やかさの章】

一病息災、そしてとにかく歩く　・・・「健康は第一の富」エマーソン
笑うことは最高の健康法だ　　・・・「薬より　笑い・・・」アンネ・フランク
年齢相応の美しさが本当の美しさ　・・・♪　こころこそ　うるおいあれば　美人さん　♪。
ときには羽目をはずして飲みすぎてもいい　・・・「体にいいことを　人生にプラスしよう」斉藤茂太
どんな運命にも、喜びを見出す自由は残されてる　・・・「優雅な生活が最高のリベンジ」
病気が恵みになることもある　・・・「悟り・・・で平気」正岡子規

【４　悲しみの章】

癒えない悲しみはない　　　・・・「悲しみで　人は成長する」・・・グリーフワーク/グリーフケア
どんなに深い悲しみも「時薬」で少しずつ療える
魂はいつもあなたの側にある
日常のこまごまとしたことを淡々とこなす
「パートタイム飼い主」という方法もある
孤独はもっとも崇高な生き方の一つ
ひとり老後に必要な備えを整える
孤独ではないひとり暮らしの形もある

【５　気くばりと学びの章】

高齢だからこそ華やかに装う　・・・「おしゃれは　人に気持ちよく映るようにと思って」宇野千代
年齢マイナス二十歳のものを贈る　・・・自覚年齢。　
希望をもつのに年齢制限はない　・・・若さは　学び、感動、希望、工夫、美人から・・・
いくつになっても学ぶ人は若い　・・・「永遠に生きるかのように　学べ」ガンジー
介護をすることは、老いのレッスンでもある
地獄も極楽も心がけ一つ　・・・「幸福は分かち合うことでふくらんでいく」ラシーヌ
一日に一つよいことを、二つ苦手なことを　・・・

【６　老いと死の章】

怒りの炎をボヤで消し止める習慣をもつ　・・・怒りの貯金箱
財産は家一軒、という人こそ遺言書を書く
身辺を整理しながら暮らしていく
一食一食、一瞬一瞬を堪能しよう　・・・「明日ありと思う心のあだ桜　夜半にに嵐の・・」親鸞　
人生の経験、知恵を若い世代に語り伝える
だれもが天寿をまっとうする　・・・「長生きした人とは　もっとも良く人生を体験した人」ルソー
素直に死んでいく　　・・・「死ぬ時節には　死ぬがよく候」良寛。「死は人生の完成である」ルター
美しく老いていこう　　・・・学生期、家住期、林住期、遊行期　　美しく年をとろう。
　　　　・・・「私の一生は一篇の美しい童話である」アンデルセン　