後悔シャッフル

毎朝の習慣

Thu, 25 Oct 2012 15:57:25 +0900

スムージーの朝食にもなれつつあります！

これで、3～4日分はあるかなぁ？

小松菜と、ほうれん草、ルッコラの緑の葉をつかってます！

ほうれん草は、なるべくサラダ用をつかうようにしてます(^o^)

フルーツは、いろいろ試したけど
キュウイは必ず入れた方が美味しい気がします

んで今日は、2ワンコちゃんの通院日なので、スムージー飲むのもそこそこに大忙しです！

8時４５分から、病院の受付が始まるのでなんとかその前に行きたい

2時間まちは当たり前の評判の病院なんですよ(-｡-;

少し、時間に遅れたんで4番目でした

おそらく、昼は過ぎるかな(￣▽￣)アハ

確かに時間はかかるけれど、本当に妥協なく診察、説明、わんこのお手入れをしてくれます。

爪切り、耳掃除、肛門腺絞りまで全てやってくれるんですよ

だもの時間はかかれど、お客様はあしを運ぶということ！

ミッキーもチェリーも安心してお任せできる病院です

結局12時に終わって、帰りに病院近くの川沿いの公園で遊ばせて帰ってきました

家に帰って、お昼ご飯は、またまた例のソースで

全粒粉のペンネにトマトソース。チーズのせて焼いただけ～

あと、旦那さんのお弁当のハンバーグソースに使って

これで、トマトソースは終わりです

随分楽させてもらったよ（＾∇＾）

最後の収穫

Wed, 24 Oct 2012 23:28:04 +0900

最後の収穫になるプチトマト。

なんだかんだで、長いこと楽しませてもらいました！

プチトマトは来年も絶対に育てたいです(^o^)

あとね、赤唐辛子！

これも手入れなんかしないで大量にとれるので重宝します

私は、オリーブオイルにニンニクと一緒に漬け込んで、辛いオイルにしてパスタにかけたり料理に使ってます♪

今回は、プチトマトでソースを作ってパスタにかけたり、オムレツにかけたり

ソースに辛い唐辛子オイルも入れてるのでピリピリですよ～

唐辛子の辛さが好きなんです(｡-_-｡)ポッ

でもね、唐辛子を触ったら手洗いがかなり重要ですね

今回は、手洗いが不十分だったみたいで、目の周りをこすったらど偉い目にあいました…

立ち直るのち1時間はかかりましたから。。

この時期まさかの…

Mon, 22 Oct 2012 10:40:17 +0900

まさかの蝉の声！(◎_◎;)

朝のひんやり空気とのミスマッチたるもの
かなり、笑えるびっくりな出来事でした
蝉は、お向かいの家の壁にいましたが、数回ミーンミーン？いや、ジージー？みたいな声で鳴いただけで、
何処かに消えてしまった…

蝉も、「誤った！！」と即座に悟ったこたでしょう

飛んだ朝からのサプライズでした

蝉が間違えるくらい秋にしては、暖かくなりそうなので、

昭和記念公園までワンコ連れて、いってきました

と、その前に、旦那さんリクエストのラーメン屋で腹ごしらえ

昭和記念公園へ行く途中、昭島駅ふきんの大勝軒へ。
人気店で、11時に到着したけど、満席で次から次へとお客さんがきます。

ここの中華そばは、普通に注文しても大盛りみたいに麺が多いので、かなり覚悟が必要です（＾∇＾）

沢山食べたので公園で沢山歩かなくてはならない…まぁ、消費し切れないのはお約束

公園で、久しぶりのドックランにいきました。

少し、緊張してる2ワンたち

ほとんど走り回らないので、銀杏並木まで散策

少し、秋にして暑い一日を満喫した日曜日でした

最強アイテム♪

Fri, 19 Oct 2012 10:53:26 +0900

お友達が自分でひき肉はつくる！
安いし、安心だ！！そんな事をいっていて、

確かに、鶏胸肉なんか安いのに挽肉になると割高で売られている。

そんな事から、興味をもって検索してみたら案外マルチブレンダーの値段は下がっていて

思い切って買ってみました(^o^)

買ってみたらかなりの優れもので、
大型フードプロセッサーみたいに場所をとらないし、

お手入れ簡単

このところ、毎朝スムージー飲んでます！
キュウイ、小松菜、りんご、バナナ、オレンジ、その時ある野菜や果物を投入して出来上がり

なんだろか、効果なのかお通じもよくなりイイ感じ♪( ´▽｀)

ポタージュ系のスープも、鍋に直接ブレンダーを突っ込んで出来るので便利だよ～

スーパーめんどくさがりの私でも使う気持ちになれるアイテムです（＾∇＾）

カボチャのスープも楽チン

料理時間の短縮になるし、忙しい女性の味方間違いなしだ

う～ん

Tue, 16 Oct 2012 13:05:53 +0900

健康とダイエット効果を見込んで

9月から、ベリーダンスを始めてみたんだけど、痩せませんねぇ。。

若干の意識改革が出来たことは良しとして。

インナーマッスルは鍛えられていると思います！

汗もかきやすくなったので、代謝も上がってるのかなぁ…

なのに、体重は変わらないんですね
( ；´Д｀)はぁ～

お腹のお肉もプルプルのままだし?

ただ、ベリーの先生は、みんなナイスボディなので見てて飽きない?

いつか、この醜き腹肉が無くなると妄想しながら頑張ります！

しかし、日記も下書きだけが増えて気づけば話題は過ぎの繰り返し。

ダメだなぁ。自分?

小さな感動シリーズ

Mon, 27 Aug 2012 23:53:41 +0900

我が家の庭、雑草が少々伸び気味です！
しかし、連日の猛暑日で草むしりも進まず…

芝生の中の雑草を、少しだけ抜く作業をしていると、

視界のなかに蠢く緑の物体。

なんと、親子のショウリョウバッタが！

可愛い（＾∇＾）

おもわずパチリ

なんか、微笑ましいね～

ん？まさか交尾じゃないよね？

小さな感動シリーズ

Thu, 23 Aug 2012 11:00:15 +0900

皆様、ご無沙汰しております。

毎日、これ日記書こう！

なんて思いつつもタイミングを逃すと、一日があっと言う間にすぎ。。

だから、かなりさかのぼって…

お盆休みに、弟の新天地仙台へ行ってきました。

仙台は、幼少の頃住んでいたので数々の想い出があります。

仙台の秋保大滝へ弟も一緒に、観光しました。

弟と、一緒なんて多分10年ぶり。

母の最後の誕生日旅行に日光へ行ったきりです。

私は、弟が大好きなのでそれだけでかなりテンションあがります（＾∇＾）

でも表面に出すとウザがられるので、ぐっと我慢

滝のマイナスイオンをたっぷり吸い込んで元気チャージマンです

弟とは、仙台で別れ私達は山形方面へ～

山形へ着いた時は真っ暗で、

湯～チェリーと言う、温泉施設でひとっぷろ浴びてそのままP泊。

朝目覚めると、ビックリしたことに施設の隣に素敵な公園が広がっていました！！

ミッキーちゃん

チェリーちゃん

14歳のミッキーが久しぶりに全力で走っています！

アップで見てやって下さい

親バカかもしれないけど

嬉しかったんですよo(^▽^)o私。

ミッキーはまだまだ元気だ！！　そう思えたから

股関節が…

Thu, 09 Aug 2012 19:49:02 +0900

一ヶ月位前から、歩くと左足股関節が

引っかかるような感じ…

なんと言えばいいのかわからないけど、歩くたびにカクカクと小さな音もしてて、

関節がズレているのかなぁと、感じていました(>_<)

その症状が悪化したのか、先ほどから歩くと痛みが走って歩行困難になっちゃた。・°°・(＞_＜)・°°・。

明後日から実家の福島に帰省する予定なのに。。。

それまでに、股関節のズレをなんとか治さねば！！

かなり焦りまして、

独自に開発したぐにゃぐにゃ体操をしてみたところ、奇跡的に痛みが消えた
?

痛みは取れたけど、カクカクしている感じは治らないので、

連休明けに病院に行ってみよう！

痛みが取れて台所に立てたので

先日収穫したジャガイモの、小さい赤ちゃんジャガイモだけを使って

田舎料理的なもの作ってみました。

前に那須へ旅行に行った時に、ご馳走になったものを再現してみたよ～

甘辛のお味噌がよく絡んで、おつまみになりそうな感じです＼(^o^)／

今夜はこれで一杯やりますか?

テスト

Tue, 07 Aug 2012 22:41:29 +0900

アプリの実験

写真貼れたかな？

アプリ

Fri, 03 Aug 2012 09:10:05 +0900

スマホに変えて、なんだかPCの前に座ることが減った。

スマホは電話というよりやっぱパソコン要素が強いので、いじくり回すようになりますね・・・

アプリの数もハンパなく、カメラも機能も申し分がなく、

ついつい手にしている感じです

LINEと言うアプリを使うと、メールや通話が無料になるので友達とのやりとりも頻繁になった

イイ事ばかりだが、

ただ一つバッテリーの減り方、なんとかならないですかね・・・？

安心して外に持ち歩けないですよ・・・・皆さんはどうなされてるんでしょうか？

そうそう私の写真と男性を合成したりできるアプリで

花豆男を作ってみました

意外と、イケメンに出来上がりました

アイフォンの写真を、ヤフブロにダイレクトに載せるのどうすればいいんだろうか・・・難しい