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ダイエットはしばらくお休みです
2011/1/24(月) 午後 10:18
数日前から、風邪ではないようだけど 体の調子がイマイチ になった。そういうときは、栄養を
とったほうがいいから、 ダイエット はしばらくお休みです。
体力 落ちると、インフルエンザに感染するかもしれないのでね・・。
それと今週末は、 新年会 あるんですよ。参加料の元をとるために 思いっきり飲んで食って
というつもり
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こんにゃく焼そばダイエットの途中経...
2011/1/21(金) 午後 2:41
今日の体重は、 72.2kg となる。一昨日と比べて、 １ｋｇ 増えました。なかなか思ったようには
減量 できないね・・。
何で増えちゃったかはわかってんですよ.。 1/19 の夜 に腹減って、 夜食 をだいぶ食べたから。(^^;
その日は、昼食では カップ焼そば を使って、 インスタントこんにゃく焼そば にしてみたけど、
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こんにゃく焼そばをインスタントで作...
2011/1/19(水) 午前 11:47
今日の体重は、 72.2kg となった。昨日よりも、 1.1kg 減量です。これは、 2009年２月 にダイエットを
始めてから 最軽量化 ですよ〜。今までの一番軽量化は、昨年１１月の 72.3kgだったので。
私は、ダイエットはゆっくり行なうほうがいいと考えてますが、やっぱり 減量 できたら嬉しいな。(^_^)
思った
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