子育て
ダイエット その後２
お久しぶりです。
ダイエットですが、まだ体重維持していますよ〜
気をつけている事は、夜の炭水化物量を減らす事くらいで、朝も昼も炭水化物（パン・ご飯）食べてます。
でも、太りません。
もちろん、外食したり週末主人の家でご飯を食べると１キロ以上太る事もありますが、
一応、１週間でリセットし出来ています。
太っている頃に比べて、寒さに弱くなりました。
今年の冬は寒いでしょ・・・・・ユニクロで服を買いまくっています。（ヒートテック最強）
１０年前とそんなに体重は変わらないのに、やっぱりSサイズは小さいと思ってしまう。
やっぱり、「体型は崩れてしまったんだなぁ」って思います。
でも、太っている頃に比べるとお肌がキレイになったと思います。
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