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子供の冬休みと嫁の正月休みで、３人は三重県の実家に帰っている為、４日まで
私一人の生活が続いています。
昨日は、２日分の溜まった洗濯をしてただいま朝食中です。
本日は昨夜、予想した川崎競馬の馬券を買いに名古屋競馬に久しぶりに
行ってきます。
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今日のメニュー
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コメント（1）
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昨日は台風が過ぎたにも係わらず、からっとした
 にはならずに鈍よりした１日でしたね。そんな昨日は土用の丑でした。 昨日は嫁が仕事に出ていたのでお昼も晩御飯も私が作ることになりました。
昼過ぎから買ってきたしじみの砂だしを始めて、つけ合わせのサラダを簡単に作りました。
（砂だしをしているといりいろな物が出てきました。砂やら細かいごみなでどです。）
しじみの味噌汁は、二日酔いの朝にもってこい。タウリンや、アミノ酸、メチオニンが傷んだ肝臓を修復してくれます。赤味噌のメラノイジンも、しじみのオルニチンも基礎代謝をアップします。
メインのうなぎは電子レンジでチンではなくて簡易蒸し器を作って蒸していきました。
完成はこんな感じになりました。
散らかった机ですいません！
とても美味しかったです。
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名古屋は余り台風の影響は受けませんでしたが、朝から不安定な天気で
 もたまに降っています。今日から、我が家の子供達は
夏休みに入っています。 いつもですと休みの日の昼ごはんは、自分で作るか どこかで食べるかで済ましていましたが、今日からは子供の昼ごはんも作らないといけないです。夏休み初日の昼ごはんは、簡単に作れる焼きそばにしました。
材料を切って炒めてソースをあわせたら完成です。
僕は、焼きそばの中にちくわ、するめいか、卵を入れるのが好きです。
みなさんは、どんな具材を入れるのがお勧めですか？
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こんばんわ〜 今日の名古屋はとても暑い一日でしたが、朝一番から歯医者に行ったり,昼からは買い物にと競馬をする時間がなくてメインレースだけ見ただけで、夕方から晩御飯を作る忙しい一日でした。
今日のメニューは野菜たっぷりの和風スパゲティ、サニーレタスのサラダ、今が一番美味しいあさりの味噌汁
を作りました。 子供たちにも好評で美味しく食べてくれました。
本日の用事は終わったので、今日の競馬ＶＴＲを見て明日の競馬の検討に入りたいと思います。
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我が家の上の子は新しい中学校の生活が始まり、下の子も２年生の新学期が始まって久しぶりに朝の８時には
誰もいない日になりました。
今日は久しぶりに午前中は買出しに行ってきて、昼からは野球の中継を見ながらごろごろしていました。
(仕事をしている時も時間が過ぎるのが早いといつも感じていますが、休みの日の時間もあっという間に過ぎて
しまって、その日にやらないといけない事もなかなか進まない事がよく有ります)
休みの日の朝は、今日の晩御飯は何を作ろうかなと、いつも意気込んでいますが夕方になってくると簡単な物
にしようかな〜と意気消沈してしまいそうになります。
 今日はツナの和風スパゲティに鶏のひき肉を練ってだんごにしてレタスに包んで蒸してみました。
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