体重がやばい！(>_<)ゞ

ひでさん　あけみさん　まぁま君　りとラジファミリーの皆さん今晩は！

大阪からおひさしぶりの、かずやサンです。

さて本日でタバコを禁煙して２年と８３日すぎ禁煙で節約した金額は２４４．１１２円の節約になっていると気づき新型MacBookProRetinaが買えるぐらいやとお尻がうずうずしている今日この頃ですが！

しかし禁煙することにより健康になり無駄遣いも無くなりましたが好いことばかりではありません問題は、やはり体重が・・・・(>_<；)５９キロがこの２年で６９キロと１０キロもふとり家内に７０キロ肥えたら離婚やとおどされるしまつです(;O;)

こんな感じなので半年前から通勤片道２キロ往復４キロは最低歩くようにしているのですが全然体重はへりませんでしたｗｗｗ

そこで！ひでさんに感化され毎朝１０分だけでも走ろうと努力しているのですが、またもや問題が悲しいかな私も４２歳になり体力の衰えにビックリしました。(+_;)内容は２日走り３日目になると足が痛くて走れず歩いてしまう情け無いじょうたいです。考えたすえ今は２日走り２日休む感じでリハビリお祖父さん状態ではしっています。一度落ちた体力は取り戻すのはたいへんですね。

皆さんは健康管理どうされていますか？

それでは　ひでさん　あけみさん　まぁま君　りとラジファミリーの皆さん

　でわでわ（＾＾）／

hideのLittleRADIOはネットラジオヘビーリスナーのヒデさんと韓流オタクの妻あけみさん、に地元リスナーのまぁま君が加わり「岐阜市」からお送りするほのぼのネットラジオです。　私もリスナーの一人で応援しているので、こちらでリトラジにメール投稿した文章をアップして行きたいと思います。(^-^)/ 

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